冬瓜三日目はサラダ クックパッドの冬瓜レシピからだが美味しかったあ 青パパイヤは...
材料: 冬瓜1 6 鶏ムネ肉一枚 玉ねぎ1 4 ごま油 砂糖 醤油大...
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野菜の栄養たっぷりのスープです お豆腐でちょっとヘルシー ふわふわな肉団子ができ...
材料: 豚or鶏ミンチ 豆腐 ウインナー さつまいも じゃがいも れ...
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スキレットでオム焼きそば でも ちょいとヘルシーに糸こんにゃくでカサ増し でもコ...
材料: 焼きそば麺 糸こんにゃく しらたき 明太子 豚バラ肉 もやし...
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久しぶりの休日 ホットケーキ食べたぁい ひろぽんちゃんのレシピで作ろう 粉を半分...
材料: HKミックス 大豆粉 おからパウダー ベーキングパウダー サ...
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おはようございます これはビールでしょ もちろん サイドディッシュでも フライド...
材料: じゃがいも サラダ油 顆粒コンソメ ブラックペッパー 乾燥パ...
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テレビで見つけたアボカドドレッシング 野菜にはもちろん オムレツや目玉焼きにかけ...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒 塩麹 レタス 人参 きゅうり アボカドドレ...
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2014 12 28 パスタが好きですがカロリーが気になります なので 時々しら...
材料: しらたき バター 玉ねぎ ベーコン しいたけ えのき しめじ...
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ささみフライは少ない油で揚げ焼きにしてヘルシー 中華春雨サラダは韓国春雨を使用し...
材料: ささみ ニンニクチューブ ダシダ 塩コショウ 酒 マヨネーズ...
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