今日のお昼ごはんは トロトロとろ り親子丼 胸肉を使ってるから ヘルシー 麺つゆ...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 玉ねぎ 水またはだし汁 麺つゆ みりん 卵 ...
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Ayumiさん 500投稿おめでとうございます ノノ パチパチ Ayumiさんと...
材料: ライスペーパー ボイルエビ 水菜 人参 オクラ 酢玉ねぎ ソ...
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お箸が止まらない ささみと水菜と長ネギのナムル これおつまみに 白飯のお供に最高...
材料: ささみ 長ネギ白い部分 水菜 ささみ用の塩 酒 桃屋食べるラ...
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かのりちゃん 誕生日おめでとう 今年もペコリで お祝いが出来て嬉しいな 昨日はこ...
材料: セロリ キュウリ パプリカ赤 ツナ缶 ハウス香りソルトレモン...
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今夜は旦那様飲み会 なのでダイエットチャンス o 冷やし担々麺風 しらたき 肉味...
材料: しらたき 豆乳 大豆のお肉 茄子 味噌 豆板醤 甜麺醤 しょ...
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私はビスコッティが大好き でよく作るけど 最近どうも胸焼けするなあと やっぱり4...
材料: 米粉と全粒粉 アーモンドプードル ベーキングパウダー きび砂...
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今日はごぼうがたくさんあったので ごぼうのポタージュにしました ごぼうは食物繊維...
材料: ごぼう 玉ねぎ じゃがいも コンソメ 豆乳 牛乳 お水 バタ...
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いつもの鶏の照り焼き丼をお弁当に ちょっと甘めのタレで喜ばれます 付け合わせの野...
材料: 鶏モモ肉 醤油 酒 きび砂糖 みりん サラダ油 お好きな野菜...
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今年は カリカリ梅を浸けてみました 小梅は3週間経ち 食べれる感じです 梅シロッ...
材料: カリカリ小梅 小梅 粗塩10 卵の殻 卵の殻を入れる袋 ホワ...
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優しい味のソフトぼうろ あのクセになる 味と食感 好きなんですが やはりヘルシー...
材料: 卵 ハチミツ おから 薄力粉 きな粉 ココア
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