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メイン具材は春キャベツとお豆腐 粉なし 水なし とってもヘルシー 美容 ダイエッ...
材料: 豆腐 春キャベツ キャベツ 卵 白だし 顆粒だしでもOK 山...
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オープンサンド パンで作りなさい とは書いてない 感じなので 厚揚げでオープンサ...
材料: 厚揚げ しらす アボカド チーズ マヨネーズ おろしにんにく
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皆さんお正月食べすぎていませんか 笑 艸 私は連日の暴飲暴食で確実に 丸くなって...
材料: キュウリ 乾燥わかめ乾燥の状態で 長いも 酢 醤油 生姜チュ...
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少し余ってたキャベツと人参を使って 坦々春雨を作りました この頃使ってる鶏がらス...
材料: 豚ひき肉 春雨 キャベツ 人参 万能ねぎ 生姜チューブ にん...
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バターなし なのにふわふわしっとり 全量790カロリー とっても美味しかったです
材料: 卵 薄力粉 豆乳 牛乳 砂糖 アレンジ ココアパウダー チョ...
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ひじき きのこ 人参を混ぜ込んで 和風なタレをかけてヘルシーに仕上げました お肉
材料: 鳥ひき肉 芽ひじき 人参 生椎茸 タネ用 溶き卵 パン粉 塩...
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旬のそら豆ととうもろこしを使ってパエリアを作りました 6月の話 この日バタフライ...
材料: 玄米 そらまめ とうもろこし 玉葱 シーフードミックス ニン...
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今日紹介するのは 我が家の定番 水菜のシャキシャキ漬けです こちらペコリを始めた...
材料: 水菜 キュウリ 白だし 酢 塩 一味唐辛子 白ごま
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こんばんは 最近子供たちのサッカーの練習に付き合っててなかなかゆっくりブログが書...
材料: 白菜 万能ネギ 豚肉又は合挽きミンチ しょうがチューブ にん...
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Nov 5 2021 この日は 中華弁当 自家製チャーシュー丼 チョレギサラダ ...
材料: ごはん もやしナムル 煮豚 赤ラディッシュの新芽 マヨネーズ...
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