KCの様なビスケットを朝ご飯に食べたくて作りました 工 30分もあれば生地は出来...
材料: 薄力粉 150g 強力粉 100g グラニュー糖or砂糖 5...
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ユーキ様から頂いたハリッサで鶏手羽元を ハリッサはヨーグルト 蜂蜜と合わせるとマ...
材料: 鶏手羽元 プレーンヨーグルト ハリッサ 蜂蜜 ブロッコリー ...
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減量用の朝メニューの定番でした o o 野菜たっぷり タンパク質もたっぷりめメニ...
材料: オートミール 好みのプロテインパウダー アーモンドミルクなど...
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柔らかくて美味しかった 最近 母がハマってます 美容 ダイエット 蒸し物 肉料理...
材料: 鶏胸肉 味の素お肉を柔らかくする素 100gに対して 料理酒...
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大麦たのしみ隊 もち麦で作って見たかったスムージーを作りました 冷凍保存していた...
材料: バナナ 冷凍したもの もち麦 茹でたもの 豆乳 ヨーグルト ...
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生クリーム等は使わず 牛乳だけを使うだけでヘルシーで美味しく 簡単におうちでフラ...
材料: 鮭の切り身 エノキダケ ローズマリー バター トリュフ塩 醤...
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こんばんは 今日は嬉しいことがありました スナップディッシュのまとめに私のオツシ...
材料: 米 キャベツ 芯とか余ってるやつでオッケー 人参 生姜 干し...
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お花の卵焼きをつくってみました 簡単につくれて可愛いのでお弁当にもいいです 卵焼...
材料: 卵 ハム ピーマン 塩 砂糖 マヨネーズ サラダ油 ケチャッ...
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