夏野菜の 免疫力UPという このモロヘイヤ まずは老化を防ぎます 老化の原因とな...
材料: モロヘイヤ オクラ ニンジン ツナ缶 きゅうり 麺つゆ ごま...
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おせちの残りをあれこれ刻んで 炒飯に いつもより旨味アップ で美味しい 野菜も摂...
材料: おせちの残り 蒲鉾 煮しめなど 野菜 玉ねぎ 人参 ピーマン...
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待ちに待った丑の日 鰻好きにはたまりませんね 頑張って国産鰻用意しました 今年は...
材料: 卵 水 これうまつゆ 海老 枝豆 なるとまたは蒲鉾 三つ葉
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讃岐うどんを茹でました お昼ごはんは茹でたてのおうどんに温かいかつお節の自家製め...
材料: かけ醤油 減塩醤油 味醂 お水 かつお節 青葱 大根おろし ...
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畑の水菜が採れ始めました まだ柔らかいので生でサラダもいいのですが さっと加熱す...
材料: 水菜 帆立貝柱 豚薄切り肉 かため絹豆腐 生椎茸 昆布と鰹の...
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エビの殻と味噌を香ばしく炒めて作る濃厚スープ 海老辣醤とチーズで更にえび感と濃厚...
材料: 海老辣醤 塩分25 カットミックスチーズ 市販の味噌ラーメン...
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車なしでも割と食べていけるなぁ 不便は不便なんどけど 庭の野菜が実り あまり困っ...
材料: ウチの冷蔵庫にあった野菜 庭に生えていた食べれそう野菜 納豆...
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こんにちは 素麺のレシピもなかなか思い浮かばすで ちょっとばかし冒険 鯖をサラダ...
材料: 素麺 鯖 みょうが 生姜 大葉 レモン汁 ナンプラー 醤油で...
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