今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は 焼き大根とひき肉のカレー...
材料: 小松菜 3cm 人参 短冊切り 大根 半月切り しめじ 生姜...
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こんにちは 遂にデビューしました姜葱醤 ジャンツォンジャン 家事ヤロウでも度々出...
材料: 鶏挽肉 おからパウダー 水 油揚げ 酒 塩 片栗粉 姜葱醤 ...
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こんにちは 1週間の献立を決めて買い物をしていますが その日の気分で献立を入れ替...
材料: ゆでうどん 長ねぎ 椎茸 牛バラ切り落とし肉 ごま油 にんに...
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こんにちは 食材の買い物は毎週日曜日にまとめ買いしていますが その時に思わぬ食材...
材料: 鮪のあら 生姜チューブ 酒 水 万能つゆ 砂糖 昆布茶
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こんにちは 今日は節分ですね 恵方巻きを食べられるご家庭も多いかと思います その...
材料: 豚肉 大根 人参 蒸し大豆 ごま油 だし 液味噌 万能つゆ ...
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こんにちは 素麺 はじめましたと言っても時差ありです 実際は19日に食べています...
材料: これ うま つゆ 万能つゆ めんつゆ可 豆乳 白すりごま ね...
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スーパーで茗荷の茎 大袋を発見 山積みにされていて 凄く気になって暫くその場を離...
材料: 茗荷 今回は茗荷茎使用 めんつゆ3倍濃縮 お酢 米酢 希釈す...
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こんばんは 3月末から椎茸富豪でして 食べても食べても減らず 実家の椎茸がいっぱ...
材料: 椎茸 自家製万能つゆ これ うま つゆ 砂糖 酒 水 白いり...
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こんばんは ちょっとずつ余っている野菜たちをかき集め 冷蔵庫掃除で作ったものです...
材料: 豚肉 ごぼう 大根 人参 さつまいも ごま油 だし汁 味噌 ...
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こんにちは お弁当の隙間にも詰めることがある ひじきの煮物 定番なんですが かな...
材料: 乾燥ひじき 人参 油揚げ ちくわ 椎茸 油 水 万能つゆ め...
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こんばんは 過ごしやすくなると体は正直で 煮物に近いものが食卓に並ぶようになりま...
材料: ちくわ 結びしらたき ごま油 万能つゆ めんつゆ可 これ う...
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久しぶりの覚えようシリーズ 基本の和食 栄養満点五目炒り豆腐 普通のしいたけでも...
材料: 豆腐 人参 しいたけ いんげん ちくわ たまご 出し汁 水 ...
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