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Snapdishの料理写真:高野豆腐の含め煮
高野豆腐の含め煮
あと 0 8kg 現状維持 高野豆腐一枚87kcal 太らなさそうなもんと炊いた...
材料: 高野豆腐 ひと口しいたけ 海老 冷凍しといたやつ 銀杏 冷凍...
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Snapdishの料理写真:栄養満点!ネバネバ白和え
栄養満点 ネバネバ白和え
新鮮なつるむらさきが手に入ったので 白和えにしてみました o o 同じ旬のオクラ...
材料: つるむらさき 人参 オクラ 麺つゆ 砂糖 すりごま 豆腐 ご...
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Snapdishの料理写真:春野菜たっぷり‼︎チーズタッカルビ
春野菜たっぷり チーズタッカルビ
簡単料理 晩ご飯 ヘルシー 旬 韓国料理
材料: 鶏もも肉 春キャベツ 新玉葱 人参 新ジャガ小 味噌 A 醤...
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Snapdishの料理写真:和食の定番ひじきの炊いたんもレンチン🌟
和食の定番ひじきの炊いたんもレンチン
連投失礼します つくりおきやお弁当のおかずの定番の ひじきの炊いたん こちらは先...
材料:  
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Snapdishの料理写真:焼きチーズ🧀ローストビーフ生春巻き&生ハムスプラウト巻き🍷
焼きチーズ ローストビーフ生春巻き 生ハムスプラウト巻き
SDスタッフさんとおうちワインを楽しむイベントの時に東京デーリーさんのチーズを紹...
材料: 生ハムスプラウト巻き 生ハム ブロッコリースプラウト ロース...
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Snapdishの料理写真:野菜ボーロ(甘さ控えめ)
野菜ボーロ 甘さ控えめ
卵ボーロが好きな娘に いっぱい食べさせたくて市販でなく手作りに挑戦 ほうれん草ペ...
材料: 片栗粉 ベーキングパウダー 粉ミルク 卵黄 Mサイズ きび糖...
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Snapdishの料理写真:お昼はけんちんうどん 味変にカレーパウダー
お昼はけんちんうどん 味変にカレーパウダー
さつまいもや蓮根 舞茸 里芋など秋の味覚を沢山入れてけんちんうどんにしました 麺...
材料: うどん乾麺 大根 人参 牛蒡 里芋 さつまいも 蓮根 豚もも...
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Snapdishの料理写真:ヘルシーポタージュ🥕
ヘルシーポタージュ
牛乳がなかったので 自家製ライスミルクでポタージュにしました 人参と玉ねぎ ごは...
材料: 人参 玉ねぎ 茅乃舎減塩野菜だし 水 ごはん 塩胡椒 オリー...
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Snapdishの料理写真:クラムチャウダー
クラムチャウダー
クラムチャウダー
材料: あさり むき身 玉ねぎ 人参 じゃがいも ベーコン しめじ ...
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Snapdishの料理写真:揚げない唐揚げ
揚げない唐揚げ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 一口大 片栗粉 おろししょうが おろしにんにく 醤...
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Snapdishの料理写真:ポークカレー
ポークカレー
簡単料理 カレー カレーライス ポークカレー 肉料理 野菜料理
材料: 豚肉 玉ねぎ 人参 セロリ にんにく 生姜 マッシュルーム ...
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Snapdishの料理写真:レタスカレー炒飯
レタスカレー炒飯
レタスの外葉と小さくなったレタスの芯もたっぷり使って カレーチャーハン作ったら ...
材料: ご飯 玉ねぎ ピーマン 人参 豚バラ肉厚切り レタス 玉子 ...
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Snapdishの料理写真:丸鶏のハーブ焼き
丸鶏のハーブ焼き
丸鶏もお家で焼くとパサつきやすいもの オリーブオイルでマリネしておくと かなりし...
材料: 丸鶏 ハーブ ローズマリー タイムなど 塩またはハーブソルト...
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Snapdishの料理写真:豚汁に温泉卵のせ〜満菜みそ汁〜
豚汁に温泉卵のせ 満菜みそ汁
温泉卵はお湯の中に20分ほど放置で簡単出来上がり 豚汁に温泉卵をぽとん 寒い日に...
材料: 卵 大根 ごぼう 人参 豚肉 豆腐 大根の葉 小ネギ 出汁 ...
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