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Snapdishの料理写真:中華ハンバーグ
中華ハンバーグ
今週は火曜日スタートなので 健康応援メニュー を水曜日にしました ェ
材料: 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ みじん切り にら 小口切り サラダ...
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Snapdishの料理写真:さわらとごぼうの黒酢煮
さわらとごぼうの黒酢煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー ェ
材料: さわら 水 塩 小麦粉 オリーブ油 昆布だし 砂糖 醤油 黒...
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Snapdishの料理写真:ビビンバ風炊き込みご飯
ビビンバ風炊き込みご飯
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今日は豆板醤を使った韓国風炊き込みご飯です ェ
材料: 米 牛ミンチ 人参 短冊切り 大根 短冊切り にら 6cm ...
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Snapdishの料理写真:グリルトマトチーズチキン(o⁰⊖⁰o)
グリルトマトチーズチキン o o
相方が漬け込んで放置していた唐揚げ用の鶏手羽元を揚げずにグリルしてやりました o...
材料: 鶏手羽元 唐揚げ下味付 トマト水煮缶 チーズ 塩コショウ ド...
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Snapdishの料理写真:チンゲン菜と海老の生姜炒め
チンゲン菜と海老の生姜炒め
毎週木曜日は ベジたべる ェ
材料: チンゲン菜 葉と茎に分ける 生姜 木耳 戻して千切り 海老 ...
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Snapdishの料理写真:中華鶏肉ロール
中華鶏肉ロール
うまっ 肉グランプリ4位メニュー ェ
材料: 鶏もも肉 豚ミンチ キャベツ みじん切り ニラ みじん切り ...
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Snapdishの料理写真:お弁当

多分九月のお弁当かと…
お弁当 多分九月のお弁当かと
目玉焼き 蓮根の酢醤油炒め かぼちゃの煮物 かぼちゃサラダ 野菜の焼肉のタレ炒め...
材料: かぼちゃ きゅうり 酢 砂糖 マヨ 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング
豚しゃぶサラダ 新玉ドレッシング
毎週木曜日は ベジたべる ェ
材料: グリーンリーフ スナップえんどう にんじん 千切り トマト ...
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Snapdishの料理写真:豚肉と玉ねぎのすし丼
豚肉と玉ねぎのすし丼
毎週火曜日は 健康応援メニュー ェ
材料: 米 水 米酢 砂糖 塩 豚肉 玉ねぎ スライス 人参 短冊切...
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Snapdishの料理写真:チキンのカラフルコブサラダ
チキンのカラフルコブサラダ
こちらこそ お久しぶりです 私もアップが精一杯で まとめモグしました SDで募集...
材料: トマト 角切り かぼちゃ 角切り グリーンリーフ 食べやすい...
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Snapdishの料理写真:冷蔵庫整理ラタトゥイユ・冷奴ねぎ味噌
冷蔵庫整理ラタトゥイユ 冷奴ねぎ味噌
暑かったーーっ 夏バテ防止と冷蔵庫整理兼ねたラタトゥイユ 新玉が甘くてうまい 火...
材料: セロリ なす ズッキーニ パプリカ 黄 新玉ねぎ ホールトマ...
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Snapdishの料理写真:ラム肉とトマトソースのファルファッレ
ラム肉とトマトソースのファルファッレ
昨晩作った ラム肉とトマトソース の煮込みが余ったので 手づくりのファルファッレ...
材料: ラム肉 厚切りがオススメ タマネギ 茄子 ニンニク 鷹の爪 ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤとツナのサラダ
ゴーヤとツナのサラダ
私の中の定番 ゴーヤのスイートチリソース マヨ味のサラダです
材料: ゴーヤ 玉ねぎ ツナ缶 マヨネーズ スイートチリソース 塩 ...
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Snapdishの料理写真:タコわさ♪絶品おつまみ
タコわさ 絶品おつまみ
ウチでタコわさと言えばこれ 文字通りタコとわさび 元々は父が惚れ込んだお刺身屋さ...
材料: ゆでたタコ 粉ワサビ ピーナッツバター 塩 合わせ味噌
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