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Snapdishの料理写真:Avocado n Bacon Mixed Rice アボカドとベーコンの炊き込みご飯
Avocado n Bacon Mixed Rice ア...
今日は色々あり過ぎて疲れました 以前Webで見てから気になっていたアボカドの炊き...
材料: 米2合 アボカド2個 ベーコン5枚 塩2つまみ 麺つゆ大2 ...
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Snapdishの料理写真:バルサミコ酢入りオリーブとウインナのパン(^-^)
バルサミコ酢入りオリーブとウインナのパン
おはようございます 今日は冒険をしてバルサミコ酢を入れて焼いてみました ドキドキ...
材料: 強力粉 水 バルサミコ酢 塩 砂糖 ショートニング
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Snapdishの料理写真:ビビンバ、2日目のおでん
ビビンバ 2日目のおでん
小どんぶりでビビンバ レシピと代えたところは 牛ひき肉 合挽き肉 白米 玄米 野...
材料: ほうれん草 にんじん もやし ごま油 牛ひき肉 しょうゆ み...
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Snapdishの料理写真:豚肉のカレーマリネと豚コマボールの酢豚
豚肉のカレーマリネと豚コマボールの酢豚
休みの日につくおきをしてみたら 日々のお夕飯がめっちゃ楽チンになりました だけど...
材料: 豚コマ 玉ねぎ 薄切り 人参 細切り プレーンヨーグルト オ...
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Snapdishの料理写真:ジャンボ‼ 中華餡かけ茶碗蒸し🎵
ジャンボ 中華餡かけ茶碗蒸し
ジャンボサイズの 中華餡かけ茶碗蒸しです 熱々を皆ですくって そのままでも ご飯...
材料: 卵 A 塩 だし汁 醤油 みりん エビ B 塩 片栗粉 オク...
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Snapdishの料理写真:コッペパン♪
コッペパン
昔の給食に出て来そうなコッペパンです 艸 でも 角食パンと同じ様にふわふわの軽 ...
材料: 角食パンと同じ
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Snapdishの料理写真:韓国風混ぜご飯
韓国風混ぜご飯
本日は韓国料理第3弾です 韓国料理がついつい食べたくなっちゃうので紹介頻度が多く...
材料: ご飯 牛薄切り肉 にんじん A お酒 A 醤油 A コチュジ...
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Snapdishの料理写真:まんまるズッキーニのファルシーとトマトとレモンの冷製パスタ🌸
まんまるズッキーニのファルシーとトマトとレモンの冷製パス...
まんまるなズッキーニをいただいたのでファルシーを作りました ズッキーニの中身とベ...
材料: まんまるズッキーニ ベーコン トマトソース お好みのチーズ
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Snapdishの料理写真:新生姜のパンナコッタ✨

まろやかで濃厚な生乳のパンナコッタに、爽やかな新生姜のジュレをのせた、ちょっぴり刺激的な大人のためのデザート☺

新生姜のジュレは多めに作っておくと、サラダや和え物などのお料理にもお使いいただけます。
新生姜のパンナコッタ まろやかで濃厚な生乳のパンナコッタ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 デザート パンナコッタ 新生姜
材料: パンナコッタ 牛乳 生クリーム グラニュー糖 ゼラチン 水 ...
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Snapdishの料理写真:手羽中のえきしおカレーグリル
手羽中のえきしおカレーグリル
きのう何食べた 大人も子供も大好きなカレー味の手羽中のオーブン焼きを作りました ...
材料: 鶏手羽中 液体塩麹 カレーパウダー 粗挽き黒胡椒
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Snapdishの料理写真:我が家のスペアリブ❤
我が家のスペアリブ
って これは豚肉軟骨やけど 艸 我が家定番のスペアリブの味付け
材料: スペアリブ ケチャップ しょうゆ ウスターソース 酒 ニンニ...
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Snapdishの料理写真:春巾着♬お弁当に一品♬黄身の切り口がハ~ト形
春巾着 お弁当に一品 黄身の切り口がハ ト形
魚の煮汁や煮物の汁がでた時に だし汁加えてちょこっと作ります
材料: 揚げ 卵 ひじき 枝豆  麺つゆ 適当な煮汁
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Snapdishの料理写真:もやしと春キャベツのさっぱり麺つゆ和え乗せそうめん🌸
もやしと春キャベツのさっぱり麺つゆ和え乗せそうめん
材料切ってレンチンして昆布つゆとごま油で和えたら出来上がり 年末にぽにょちゃんに...
材料: もやし きゅうり 春キャベツ トマト ハム 昆布つゆ ごま油...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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