こんばんは 今日は息子へのお昼ごはんとして おさかなそぼろを作りました コープさ...
材料: パラパラおさかなミンチ 玉ねぎ お米のかわりに食べる 種の彩...
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材料を切る時間をのぞけば 分もあればすぐ出来る あんかけチャーハン 今日も暑いけ...
材料: エビ ホタテ 竹輪 カニカマ ナルト 玉ねぎ 青ネギ 卵 シ...
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ヤマサ醤油さんの焼きあごだしを使って和風炒飯にしてみました 昨日から悩んだ 自分...
材料: ご飯 卵 椎茸 ねぎ ほうれん草 水溶き片栗粉 塩コショウ ...
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甘ぽんはお肉 お魚とも相性が良いそうで カレイの唐揚げに きのこの甘酢あんにして...
材料: カレイの切り身 きのこ 数種類 甘ぽん 水 酢 水溶き片栗粉...
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甘酒パン部 野菜の日 ケールワーク キューサイ ケールでマクロビ pr
材料: 団子の粉 ケールの粉 ビーツ 食紅でも可能 冷凍かぼちゃ 甘...
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私の料理はだいたい量なので必ず味見をオススメします 晩ご飯 簡単料理 どんぶり
材料: 高山キュウリ 丸ズッキーニ 山古志かぐらなんばん 無い人はパ...
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おやつのダイエットスタイル 寒天ならノンカロリー ライスグラノーラきなこが甘い味...
材料: みつ豆 ライスグラノーラ きなこ味 カットフルーツ
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直径5センチのミニどら焼き 卵1個で5 6個作れます 上白糖と味醂を甘こうじに換...
材料: 卵黄 甘こうじ 重曹 水 薄力粉 卵白 塩 粒あん又はこし餡...
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モニターでいただいたユウキ食品 中華調味料 7点セットの中から オイスターソース...
材料: 牡蠣 ほうれん草 にんにく 塩昆布 紹興酒 オイスターソース...
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呑みながら 胃の粘膜を保護して体も温めるやさしいおつまみ これうまつゆを入れて作...
材料: 木綿豆腐 葱 人参 小松菜 玉子 水 ウェイパー これうまつ...
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厚揚げのそぼろあんかけを作ったよ 普通のあんだけでもよかったけど ちょっと豚ミン...
材料: 厚揚げ あんの具 豚ミンチ いか 人参 もやし 玉ねぎ あん...
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ひじきの煮物のリメイクでコロッケはよく作るけど 初めてバーグにしてみた 煮物に味...
材料: ひじきの煮物の残り おから 豆腐 片栗粉 和風あん 大根おろ...
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