新鮮な真鱈に 魚介と野菜 しめじ のうま味で ヘルシー料理 フライパンで蒸し焼き...
材料: 真鱈 ベビーホタテ 塩 黒こしょう しめじ ブロッコリー 玉...
- 2,739
- 18
- 1
- 保存
家族の好物 中華コーンスープ わりとサラッとしたタイプです 中華スープ
材料: 米油 タマネギ ニンニク 鶏モモ 湯 コーン缶 クリームスタ...
- 1,036
- 78
- 3
- 4
- 保存
簡単料理 サラダ 野菜料理 帆立が手に入ったので帆立を使用したサラダに グレープ...
材料: グレープフルーツとホタテのサラダ ホタテ グレープフルーツ...
- 77
- 17
- 1
- 保存
- 3,022
- 156
- 7
- 6
- 保存
ママゾン不定期便に入ってたさぬきのめざめ アスパラ ヴィオレッタで アスパラ さ...
材料: さぬきのめざめ ヴィオレッタ ホタテ 刺身用冷凍 マイヤーレ...
- 7,125
- 255
- 1
- 21
- 保存
春のお楽しみ三陸のめかぶ サッと湯通しして 細かくたたいて とろとろめかぶ これ...
材料: めかぶ 鮪中落ち ブリ刺身 ホタテ刺身 スリムネギ 白だし ...
- 2,181
- 111
- 3
- 19
- 保存
- 2,888
- 191
- 3
- 17
- 保存
- 363
- 31
- 1
- 1
- 保存
おこげは白米に味醂とお出汁で味付けし レンチンでカリカリにしています
材料: 白飯 冷やご飯でも可 みりん おこげ用 白だし おこげ用 カ...
- 68
- 13
- 1
- 保存
大麦フレークをいただきましたよ さっぱりした春雨サラダに混ぜてみた 食物繊維たっ...
材料: 春雨 大麦フレーク ハム きゅうり ホタテ 九条ネギ 卵 醤...
- 2,550
- 128
- 1
- 26
- 保存
- 2,773
- 219
- 10
- 17
- 保存
- 4,844
- 96
- 3
- 12
- 保存
