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Snapdishの料理写真:☆昆布つゆで♪プチプチ海藻麺とわかめのヘルシーサラダ☆
昆布つゆで プチプチ海藻麺とわかめのヘルシーサラダ
昆布つゆとお酢を合わせた昆布風味の即席ポン酢に生わかめ プチプチな海藻麺 野菜な...
材料: 昆布つゆ 米酢 醤油 お好みの野菜や海藻類 マロニーのプチプ...
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Snapdishの料理写真:もやしの中華風サラダ
もやしの中華風サラダ
時短レシピ もやし 簡単料理 節約料理
材料: もやし ピーマン ロースハム カニカマ 白ゴマ 醤油 酢 ご...
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Snapdishの料理写真:アイスプラント入り🌱もやしサラダ
アイスプラント入り もやしサラダ
プランターで育ってるアイスプラント 食べ頃をむかえたので 大量のもやしと一緒にサ...
材料: もやし きゅうり 干ししいたけ アイスプラント 細切り水煮た...
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Snapdishの料理写真:大好き😍💓💓わさび菜サラダと 柿マヨサラダ🎵
大好き わさび菜サラダと 柿マヨサラダ
スーパーの地元野菜コーナーに久しぶりにわさび菜が登場してた エリンギ カニかまと...
材料: わさび菜 エリンギ カニかま ポン酢 砂糖 粗挽き胡椒 味の...
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Snapdishの料理写真:コンパクトホットプレートで"包まないB IG焼売"and 紫玉ねぎと大葉の無限サラダ
コンパクトホットプレートで 包まないB IG焼売 and...
オイスターソースのミニ冊子に載っていた包まない焼売 作ってみました 言うなればス...
材料: 焼売の皮 豚ひき肉 玉ねぎ れんこん 椎茸 えのきだけ 細か...
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Snapdishの料理写真:白菜と長芋の和風サラダ
白菜と長芋の和風サラダ
鍋とかに入れる白菜はあまり好きじゃない子供達も このサラダにすると白菜モリモリ食...
材料: 白菜 長芋 きゅうり にんじん めんつゆ 3倍濃縮 酢 ごま...
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Snapdishの料理写真:ごま油香る 塩こんぶとかカニカマの炊き込みご飯
ごま油香る 塩こんぶとかカニカマの炊き込みご飯
ごま油香る塩こんぶとカニカマの炊き込みご飯 本日の 娘弁 炊き込みご飯 天ぷら ...
材料: 米 これ うま つゆ ごま油 塩こんぶ カニカマ
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Snapdishの料理写真:ニラ玉チキン🍀*゜
ニラ玉チキン
また卵消費なヤツです 艸 最近よく卵賞味期限切らす ニラ玉に豚肉を入れたい所です...
材料: 卵 にら カニカマ サラダチキン オイスターソース みりん ...
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Snapdishの料理写真:ラーサラ風切り干し大根サラダ
ラーサラ風切り干し大根サラダ
おはようございます 先日作ってインスタにアップしたところ好評いただいたのでレシピ...
材料: 切り干し大根 かにかま きゅうり マヨネーズ 白だし すし酢...
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Snapdishの料理写真:常備菜グランプリ♪塩揉み野菜
常備菜グランプリ 塩揉み野菜
これぞ 常備菜グランプリ 塩揉み野菜 今回は かぶ きゅうり ラディッシュを岩塩...
材料: かぶ きゅうり等 お好みの野菜 岩塩
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Snapdishの料理写真:ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016.9.20
ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016 9 20
あり合わせで作ったけどなかなか美味しかった パウチの雑穀ミックスと冷凍枝豆を使い...
材料: ごぼう ひじき 雑穀ミックス 冷凍枝豆 カニカマ 酢 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:牛肉とレンコンのネギ塩昆布炒め、タコとトマトのサッパリサラダ、中川さんの糖質制限納豆オムレツヒジキでゆーちんバージョン💕
牛肉とレンコンのネギ塩昆布炒め タコとトマトのサッパリサ...
中川さんの納豆オムレツはゆーちんのヒジキバージョンで 牛肉とレンコンのレシピのせ...
材料: 牛肉こま切れ 塩麹 レンコン 長ネギ 生姜 塩昆布 ごま油
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:冷やし中華
冷やし中華
毎度お馴染み 東北醤油さんの味どうらくの里で作る自家製たれの 我が家の冷やし中華...
材料: 中華麺 自家製 サラダチキン 自家製 紅しょうが きゅうり ...
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