バテバテの毎日であります 休みの日はガッツリ肉食べて 元気だすぞー と作ったけど...
材料: 豚バラブロック 塩麹 ニラ モヤシ キムチ ごま油 塩コショ...
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鶏肉と ヘルシーお野菜で炒め物 大量に汗をかく夏は塩味で 夏野菜グランプリ 野菜...
材料: 鶏むね肉 キャベツ 大豆もやし 万願寺 ピーマン ガラスープ...
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炊飯器でスペアリブの煮込み初挑戦 大満足の出来 めちゃ柔らかで味もシミシミ 前日...
材料: スペアリブ ニンニク 生姜 ローリエ もやし 赤 緑ピーマン...
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9 7 月 の晩ご飯 豚肉の柚子胡椒焼き きんぴらごぼう 冷奴 もやしの中華サラ...
材料: 豚肉 柚子胡椒 酒 みりん 粗挽き胡椒 甘口醤油 刺身醤油的...
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もやし南蛮 人参そぼろ 青椒肉絲 竹輪の肉詰め トースター焼き 柴漬け ガリ 沢...
材料: 竹輪 粉チーズ パン粉 マヨ 豚ミンチor合い挽き肉 冷凍玉...
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