今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋 1...
材料: 豆苗 人参 輪切り 白菜 ざく切り 白ネギ 斜め切り 鶏もも...
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こんにちは 夏日ですね そんな本日も勝手に肉フェス第3弾 ぜーーーんぶ混ぜたら焼...
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ みじん切り ニラ 卵 パン粉 醤油 砂糖 ...
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夏バテや熱中症対策に モロヘイヤを使った和え物はいかがですか モロヘイヤは ブロ...
材料: モロヘイヤ キュウリ ごま油 ポン酢 練り梅 おろし生姜 白...
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暑い時でもお酒を飲んだあとでもサラサラ っといける冷やし茶漬け 麦茶しかなかった...
材料: ベーコン オクラ 生姜 ごま油 醤油 酒 昆布茶粉末 あつあ...
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夕ご飯のおかず兼酒のつまみです 我が家の肉団子のつなぎは野菜と卵白 余った黄身は...
材料: 豚ひき肉 生姜 ねぎ 椎茸 にんにくすりおろし 卵白 塩胡椒...
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おでんの具が大根 こんにゃく 厚揚げとスジ一つだけ余ったので 鶏もも半身を小間切...
材料: お米 お水 だしと水 八方だし大さじ2 残りの具 鶏モモ半身...
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いつものしょうが焼きに茄子を入れただけ 茄子を薄く切ってみたらお肉とも合って美味...
材料: 茄子 豚肉 しょうが焼き用じゃなくてもOK しょうが チュー...
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おいしい世界ごはんパートナー 義実家便のメークイーン 細切り中華炒めにしました ...
材料: じゃがいも 生姜 ピーマン 花椒 鷹の爪 ガラスープ顆粒 に...
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こんにちは すっかりおサボりしてしまいました 作ってはいたのですが リアルが忙し...
材料: 牡蠣 剥き身 塩 片栗粉 生姜 砂糖 味醂 醤油 水
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正月太りをリセットすべく デトックススープ 野菜をたくさん食べられて 美味しくて...
材料: キャベツ 玉ねぎ エリンギ セロリ 人参 ピーマン 生姜 ト...
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