カツオのたたきとトマトのパスタです テレビで見たレシピです 冷製ではなく あった...
材料: パスタ カツオのたたき または刺身用のカツオ トマト 大葉 ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます オクラ大好きで おつまみで活用することが...
材料: オクラ 梅干し ビー玉くらいの小さめ 鰹節 マヨネーズ とろ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー さばと野菜の揚げおろし煮 1日分...
材料: かぼちゃ スライス ごぼう 3cm 生しいたけ スライス 大...
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和えてすぐに美味しい やみつきキュウリ おむすび山の梅かつお味で めっちゃ美味し...
材料: キュウリ おむすび山梅かつお味 塩
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こまつ菜を使った簡単ふりかけを 作りました こまつ菜には鉄分が豊富だって 聞きま...
材料: こまつ菜 砂糖 醤油 酒 しょうが チューブ いりごま 白 ...
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こんばんは 材料はただ一つ 黒こんにゃくだけです 後は家にある調味料と かつおぶ...
材料: 黒こんにゃく 砂糖 酒 白だし 醤油 かつおぶし ごま油
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海老とアスパラを出汁に溶け込ませたチーズのスープで煮込みました 2016年最初の...
材料: ブラックタイガー殻付き アスパラ中サイズ かつお出汁 薄口醤...
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こんにちは 奥様休日出勤につき おいらがお昼ごはん担当に 冷蔵庫のあり合わせと畑...
材料: 空芯菜 プランタ栽培 ニラ 花壇栽培 赤ピーマン 畑栽培 ジ...
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