1度食べてヤミツキになった野菜 ビーツとアーティチョーク なかなか手に入らず禁断...
材料: ビーツ ボイル済 アーティチョーク オイル漬け ニンジン 冷...
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薄い苦味がフキを思わせる仕上がり セロリもフキもデトックス効果のカリウム含有があ...
材料: セロリの枝葉 砂糖 醤油 粉末だし 料理酒 トッピング ゴマ...
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Mapo Tofu 調味料セットをいただきました ユウキ食品様 Snap Dis...
材料: にんにく みじん 生姜 みじん 花椒 ホール 豆豉 豆板醤 ...
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スプーンですくって食べるこのサラダは 一度に全部の具材をお口に入れられるので と...
材料: 胡瓜大きめ 玉ねぎ中 ピーマン トマト大 いんげん ベーコン...
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昨日1月7日 無病息災を願って七草粥を頂く日 これまで七草粥を続けてきたけど 前...
材料: 米 水 これうまつゆ 鱈の竜田揚げ 甘塩たら 片栗粉 揚げ油...
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疲れた彼の晩酌のおつまみに しっかりスタミナとれ 疲労回復にも な あっさりで食...
材料: 豚薄切り肉 小松菜 ニンジン薄切り 水切り木綿豆腐 すり白ご...
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シャキっとした歯触りがたまらない空芯菜 炒めただけでも美味しい野菜 その空芯菜と...
材料: 鶏胸肉 酒 塩 片栗粉 サラダオイル 空芯菜 ごま油 ニンニ...
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このところ寒いし 体調も崩しやすい季節 そんな時におうちにある物で手軽に栄養が摂...
材料: 手羽元 長ねぎ 生姜 にんにく 水 これうまつゆ 酒 ガラス...
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何か一品サラダ的な物が欲しいが葉っぱ物がない って時に キュウリと春雨があればあ...
材料: 春雨 キュウリ お好きな具材 醤油 酢 ごま油 砂糖
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この混ぜご飯はタレを混ぜるとサッパリして美味しいです ここで ちっちゃいちっちゃ...
材料: 豚バラ塊肉 塩 胡椒 長ネギ 生姜細切り 小松菜 温かいご飯...
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最近のレトルトっていっぱいあるんですねぇ 具材を炒めたり茹でたりして 調味液をか...
材料: 大根 油 挽き肉 お好みのもの 長ねぎ 豆板醤 コチュジャン...
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おかか沢庵とたっぷりクリームチーズの おでんが作れるサイズの大根が採れ始めました...
材料: エビ 玉葱 ピクルス 塩漬けケイパー 酢 砂糖 塩 胡椒 す...
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最近 スーパーで大根を1本買うと葉も半分くらいついてきませんか それで1品作れち...
材料: 大根葉 昆布茶 味の素 七味唐辛子
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