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今日も暑かったので A レンジで蒸した野菜で煮浸し作りました いつも使うレンジで...
材料: 茄子 オクラ トマト 麺つゆ 水 生姜チューブ
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サラダ弁当 です ローストビーフおにぎり と ポテサラたまごやき サラダ ヘルシ...
材料: ローストビーフ ごはん マッシュポテト ゆで卵 マヨネーズ ...
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ゴーヤはワタに実の3倍の栄養があると聞き 夏バテ防止にワタごと炒めてみました 出...
材料: ゴーヤ ワタごと 玉ねぎ 生姜 豆腐 豚薄切り肉 卵 これう...
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こんにちは お茶碗と一緒に写っでいるのは ペコリの時に頂いた炊飯鍋です 何かのイ...
材料: お米 焼き鳥缶 たれ 干し椎茸 人参 ごぼう 蒟蒻 油揚げ ...
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美味しい釜揚げしらすが 手に入ったのでミニトマトと合わせて 和風ドレで
材料: めんつゆ 2倍希釈 すりおろし生姜 白すりゴマ
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焼豚がある時に是非試して欲しい 簡単わさび和え オススメは焼豚ですが ハムで代用...
材料: 小松菜 黒豆もやし ニンジン 焼豚 だし醤油 だしつゆ 5倍...
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新ワカメをいただきました 豆ごはんと共に春ですね の献立 おかずも春らしくと 海...
材料: えび カリフラワー ニンニク 鰹と昆布でとったダシ 麺つゆ ...
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へーさん誕生日おめでとう ノ 今日は楽しい1日を過ごしてるかな へーさんと言えば...
材料: 豆腐 油をきったツナ パプリカみじん切り 新玉ねぎみじん切り...
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