ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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今日 久々に緑の柚子胡椒を買ったのでうれしくて何かに使いたかったのと 冷蔵庫の整...
材料: フルーツかぶ 小 白菜 人参 長ネギ 鶏もも ブロッコリー ...
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いつもはおソース味なんだけど 焼肉のタレに乗っかりました なかなか美味しいよー ...
材料: 焼肉のタレ 醤油味 みりん にんにく すりごま
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舞茸 えのき おかめ豆腐さんの料理に使える絹と これうまつゆだけ あっ とろみの...
材料: 料理に使える絹 舞茸 えのき きのこはお好きなもの 水 これ...
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2022 09 29 絹豆腐の肉巻き ノo 本当に崩れない プルプルなのに崩れ...
材料: 絹豆腐 豚バラ肉 スライスチーズ 大葉 サラダ油 小麦粉また...
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おつまみ 保存食 常備菜 焼く 炒め物 きんぴらごぼう 焼きあごだしつゆ 冷蔵庫...
材料: ごぼう せせり 焼肉用 などの肉類 平天 人参などあるもの適...
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知り合いの方から沢山人参さん頂いて でも 人参さんはなんでも使えるので重宝します...
材料: 食パン 枚きり マーガリン 人参 玉ねぎ ツナ缶 A めんつ...
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煮干しの効いた濃いめの出汁で頂く 韓国風サラダそうめん あごだしベースの美味しい...
材料: そうめん 鶏ひき肉 酒 醤油 おろしにんにく ごま油 ごま ...
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おはようございます 今日は文化祭 15分の休憩時間に食べるお弁当です 準備の為に...
材料: タコ 枝豆 冷凍で パプリカ ピーマン あれば オリーブオイ...
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