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納豆 油 ビタミン が摂取できるのだ と昨日母がテレビで見たらしいので作ってみま...
材料: 油揚げ 小さめ 納豆 アボカド 賽の目に切る ヨーグルト 粒...
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辛いのが好きな人は辛さたしてね レシピは子供でも食べられる辛さになってるよ 調味...
材料: じゃがいも ブロッコリー ソーセージ ガーリックパウダー マ...
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モニター当選でフリーカという食品を二袋もいただきました ありがとうございます 小...
材料: スーパーフード フリーカ ツナ缶 レタス マヨネーズ 粒入り...
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ハーブソルトで まるでソーセージのような味わい 食べ応えのある一品
材料: 鶏胸ひき肉 ニュートリプロテイン オールプラント ハーブソル...
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今日も手抜きで我が家定番のそばめしと簡単に出来るドンキー風サラダ このサラダ昔か...
材料: 大根千切り 人参千切り きゅうり千切り コーン ツナ マヨネ...
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ブリートー風な物を作ろうと思ったら 水分を間違えてしまいモッチモチになりました ...
材料: 薄力粉 水 塩 マヨネーズ マスタード ハムやベーコン チー...
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