- 1,353
- 91
- 7
- 8
- 保存
- 5,675
- 50
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 今日から小中学校の 給食がはじまります 長女ちゃんのお弁当も...
材料: 厚揚げのステーキ の厚揚げ 片栗粉 醤油 みりん 酢 ねぎ ...
- 2,843
- 179
- 14
- 11
- 保存
昨夜は家族揃ったのでステーキにしました 冷凍された黒毛和牛のサーロインを2枚頂い...
材料: にんじん 玉ねぎ サラダ油 水 コンソメキューブ 牛乳 生ク...
- 9,484
- 192
- 33
- 53
- 保存
ローマは一日にして成らず 美と健康は一食にしてならず それでも私は この一食に ...
材料: 切り干し大根 なめ茸 味付き 瓶 納豆 極小粒 おくら 冷凍...
- 2,388
- 114
- 3
- 8
- 保存
ひじきのはんぺんバーグ 肉じゃが 納豆 おやさい出汁煮 鶏団子入り ごはん はん...
材料: 鶏ひき肉 ももでもむねでも はんぺん ひじき 枝豆コーン 麺...
- 380
- 27
- 1
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは 厚揚げを使ったおつまみにもメインにもなる一品を作...
材料: 厚揚げ 大根 納豆 ネギ 麺つゆ 水菜
- 1,813
- 89
- 1
- 2
- 保存
- 2,560
- 23
- 1
- 1
- 保存
- 2,195
- 126
- 16
- 26
- 保存
ともやんのシンガボールチキンライス 炊飯器で一発OK めっちゃ簡単美味しい ステ...
材料: たまねぎ にら これうまつゆ
- 2,011
- 145
- 1
- 24
- 保存
- 2,822
- 53
- 3
- 1
- 保存
- 2,668
- 123
- 14
- 23
- 保存
