- 5,675
- 50
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 今日から小中学校の 給食がはじまります 長女ちゃんのお弁当も...
材料: 厚揚げのステーキ の厚揚げ 片栗粉 醤油 みりん 酢 ねぎ ...
- 2,843
- 179
- 14
- 11
- 保存
昨夜は家族揃ったのでステーキにしました 冷凍された黒毛和牛のサーロインを2枚頂い...
材料: にんじん 玉ねぎ サラダ油 水 コンソメキューブ 牛乳 生ク...
- 9,484
- 192
- 33
- 53
- 保存
納豆のタレを使わずかんたん酢と梅干で食べちゃうから余ってるタレの消費にw 手抜き...
材料: 冷麺 紫蘇 納豆のタレ かんたん酢 胡麻油 トマト 鶏ハム
- 1,241
- 34
- 1
- 3
- 保存
ローマは一日にして成らず 美と健康は一食にしてならず それでも私は この一食に ...
材料: 切り干し大根 なめ茸 味付き 瓶 納豆 極小粒 おくら 冷凍...
- 2,388
- 114
- 3
- 8
- 保存
モロヘイヤが野菜庫に不良在庫で残っていたのでネバネバコンビで暑さを乗り切ろうと作...
材料: スパゲッティ モロヘイヤ ツナ缶 小 中味のみ ひきわり納豆...
- 197
- 110
- 1
- 8
- 保存
ひじきのはんぺんバーグ 肉じゃが 納豆 おやさい出汁煮 鶏団子入り ごはん はん...
材料: 鶏ひき肉 ももでもむねでも はんぺん ひじき 枝豆コーン 麺...
- 380
- 27
- 1
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは 厚揚げを使ったおつまみにもメインにもなる一品を作...
材料: 厚揚げ 大根 納豆 ネギ 麺つゆ 水菜
- 1,813
- 89
- 1
- 2
- 保存
- 2,560
- 23
- 1
- 1
- 保存
- 2,195
- 126
- 16
- 26
- 保存
ともやんのシンガボールチキンライス 炊飯器で一発OK めっちゃ簡単美味しい ステ...
材料: たまねぎ にら これうまつゆ
- 2,011
- 145
- 1
- 24
- 保存
- 2,822
- 53
- 3
- 1
- 保存
- 2,668
- 123
- 14
- 23
- 保存
