貝 のレシピと料理アイデア

蟹の爪 帆立 山うどにたけのこ うるいなどなど入ってます

甘辛のイカの丸焼き 水溶き片栗粉でトロミを付けたら もっと美味いかも

イカ墨 イカスミ オコゲ お焦げ シーフード餡掛け あんかけ あん掛けおこげ 海...

あさり サーモン タコ ズッキーニ スナップエンドウ カラフルトマト カンメナー...

　

まりちゃんからの緋扇貝をエスカルゴふうにしてみました 思いつきでやってみたけどこ...

　

息子の大好きなホタテの稚貝の味噌汁を作ってあげようと昨日買っておいたのに おばあ...

アロスネグロ パエリアネグラ イカ墨パエリア パエージャ イカ 餅 味変 カラス...

ゴーヤーン プリキュアの敵 アクダイカーンの側近 ゴーヤはそんなに ダークヒーロ...

　

厚揚げを使ってしまわないといけなかったので おかしな献立になりました 今日は激安...

大しじみを見つけたので即買い メチャいっぱい買ったので 毎日旦那にシジミの味噌汁...

マテ貝獲りにハマってはや5年 楽しすぎてやめられません 毎年 彼らと闘います て...