今夜は1週間の疲れが倍増 あっさり系が食べたくて 季節逆戻りレシピかな 笑 簡単...
材料: 豚バラ薄切り肉 人参 みょうが 青じそ 生姜 白炒りごま 黒...
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また酒の肴一品 カロリーも1人分100Kcal切るくらい チョーヘルシー 笑 味...
材料: 竹輪 2 厚さの輪切り コンニャク ごま油 インゲン 斜め半...
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甘辛いしょうゆ味の和パスタです 上に乗せた万能ねぎときざみのりがよく合います
材料: スパゲッティ ごぼう ツナ缶 コーン缶 水 砂糖 しょうゆ ...
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おはようございます ギルトフリー大豆のお肉て作った 炒め物とっても 美味しかった...
材料: 大豆のお肉 麹甘酒 塩胡椒 生姜 ニンニク これうまつゆ ...
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具がたっぷり入った甘辛い炊き込みご飯です おにぎりにしてお弁当にも おこげもちゃ...
材料: 鶏もも肉 ごぼう にんじん 米 酒 めんつゆ 酒 砂糖 みり...
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おはようございます 今朝も めっちゃ寒かったぁ 冬本番です 笑 昨日千葉...
材料: 鶏胸肉 塩麹 下味 小麦粉 ケチャップ 玉ねぎ1 4 醤...
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