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Snapdishの料理写真:茄子とトマトときのこのマリネ〜ちょっと和風
茄子とトマトときのこのマリネ ちょっと和風
夏っぽいマリネにきのこも加えて旨味をアップ 食物繊維やビタミンB群やDもアップ ...
材料: なす ミニトマト しめじ エリンギ カンタン酢 これうまつゆ...
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Snapdishの料理写真:目玉焼き丼(´。✪ω✪。`)❤️ #b級グルメ
目玉焼き丼 b級グルメ
こゆの地味にむっちゃ美味しいよね
材料: ほかほかご飯 ハム たまご キャベツ 塩胡椒 マヨネーズ お...
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Snapdishの料理写真:冷やしてもspicy☆温めてもspicy☆ピリ辛豚しゃぶ
冷やしてもspicy 温めてもspicy ピリ辛豚しゃぶ
私はお酒は飲みません いきなりですが 事実上下戸です でも おつまみ的料理を 食...
材料: 豚バラ薄切り しゃぶしゃぶ用 オニオンフレーク 玉ねぎのみじ...
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Snapdishの料理写真:蓮根とエビの梅マヨサラダ
蓮根とエビの梅マヨサラダ
安売りだった蓮根が大量にあってもうダメになりそうだったから作ってみました b v...
材料: 蓮根 むきエビ 冷凍 いんげん 梅干し マヨネーズ めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:とり照りの卵ソースがけ弁当
とり照りの卵ソースがけ弁当
あしたはぱぱ弁当 とり照りたまごそーすがけ まかろにナポリタン フライドポテト ...
材料: 鳥肉 照り焼きだれ 醤油 砂糖 みりん 酒 卵ソース 卵 マ...
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Snapdishの料理写真:焼き稲荷やっこ
焼き稲荷やっこ
稲荷の皮にお豆腐を入れて軽く焼いてみました 元々 崩して味付けしたお豆腐を詰めよ...
材料: 木綿豆腐 油揚げ しょうゆ みりん 砂糖 水 Aアボカド A...
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Snapdishの料理写真:カシューナッツレーズンクッキー
カシューナッツレーズンクッキー
参考資料は点心の本に載っていた桃酥 くるみクッキー のレシピで 重曹のせいか何と...
材料: バター 砂糖 重曹 水 薄力粉A 薄力粉B カシューナッツ ...
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Snapdishの料理写真:【タコとキウイのサラダ】
タコとキウイのサラダ
一皿で ビタミンB2 タウリン ダブル ビタミンE ビタミンC シトルリン 高価...
材料: 石川産茹で蛸 グリーンキウイ ゴールドキウイ ミニトマト オ...
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Snapdishの料理写真:グリルでバームクーヘン♪
グリルでバームクーヘン
昨日焼いて一晩おいたらしっとり 少しでもヘルシーに と思ってバターの代わりにサラ...
材料: a 薄力粉 a 砂糖 a BP a アーモンドプードル b ...
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Snapdishの料理写真:Homemade 鯖寿司!新鮮なサバに出会えた時の幸せ♡
Homemade 鯖寿司 新鮮なサバに出会えた時の幸せ
お寿司 京都の料理 和食 サバ
材料: 生サバ 大きめで新鮮なもの 塩 A米酢 A砂糖 A薄口醤油 ...
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Snapdishの料理写真:弁当74 文化祭弁当
弁当74 文化祭弁当
うずら目玉焼きトッピング焼きそば 食後は必ず鏡を見てください
材料: 和そば の残り キャベツ 豚肉 ウスターソース 醤油 胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:アスパラの和風クラムチャウダー
アスパラの和風クラムチャウダー
美味しく野菜がとれちゃう
材料: にんじん ミニトマトで代用 アスパラガス ブロッコリーで代用...
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Snapdishの料理写真:桜色🌸ちらしおにぎり🍙
桜色 ちらしおにぎり
鱈 たら のさくらでんぶと 蓮根の甘酢漬けと 塩揉みした胡瓜入り ちらし寿司っぽ...
材料: 炊きたてご飯 ほんだし 鱈 切り身 砂糖 塩 酒 着色料 ピ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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