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Snapdishの料理写真:自家製発芽玄米でダイエット御飯#鳩麦 #もち麦#更年期対策 #コレステロール対策 #発芽玄米#寒天#糸こんにゃく#カロリーカット
自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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Snapdishの料理写真:秋鮭と梅こんぶ茶ともち麦の炊き込みご飯🍁🐟🌾
秋鮭と梅こんぶ茶ともち麦の炊き込みご飯
秋は鮭が美味しいですよね 炊き込みご飯大好きなのでうめこんぶ茶で簡単に作ってみま...
材料: 白米 もち麦 鮭切り身 梅干し 玉露園 減塩うめこんぶ茶 醤...
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Snapdishの料理写真:チーズのせてワンローフ🍞  時短じゃない湯だねで~
チーズのせてワンローフ   時短じゃない湯だねで
湯だねと言ったらbtnonちゃんの時短だけど 時間に余裕がある人の湯だねパン 笑...
材料: 湯だね 強力粉 熱湯 本ごね 強力粉 砂糖 塩 バター ドラ...
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Snapdishの料理写真:チョコケーキ🍫
チョコケーキ
1週間 1日遅れのバレンタイン 簡単過ぎてごめん
材料: 板チョコ 3枚 卵 3個
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Snapdishの料理写真:厚揚げ焼きにメルトロリッチ🍀*゜
厚揚げ焼きにメルトロリッチ
いたって簡単つまみ 厚揚げ焼きにメルトロ乗せて チンしただけです が こちらのメ...
材料: 厚揚げ 塩コショウ おいがつおつゆ 2倍濃縮 メルトロリッチ...
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Snapdishの料理写真:小松菜と豆腐のあおさみそ汁
小松菜と豆腐のあおさみそ汁
あおさを入れるとグッと美味しくなります 簡単料理 お味噌汁 豆腐 小松菜 あおさ...
材料: カツオだしなどお好きなだし 味噌 茹でorチンした小松菜 豆...
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Snapdishの料理写真:茄子とピーマンの揚げ浸し
茄子とピーマンの揚げ浸し
今日の作り置き副菜 保存食 常備菜
材料: 茄子 ピーマン 2倍濃縮麺つゆ かんたん酢 炒りごま
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Snapdishの料理写真:米糀甘酒フルーティードリンク&フレンチトースト
米糀甘酒フルーティードリンク フレンチトースト
バケット パンがまるごと1日ね 置いてたら かちこちなちゃたから救済策で フレン...
材料: バケット たまご 牛乳 はちみつまたはメープルシロップ バタ...
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Snapdishの料理写真:自家製だし練り込み味噌 パート2
自家製だし練り込み味噌 パート2
簡単料理 お味噌汁 和食
材料: 味噌 液体昆布だし 鰹節 煮干し 小 ほんだし
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Snapdishの料理写真:豆腐のオイル漬け。
豆腐のオイル漬け
料理に使える絹レシピ
材料: 料理に使える絹 EVオリーブオイル あらびきガーリック 乾燥...
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Snapdishの料理写真:手羽元と夏野菜のオーブン焼き
手羽元と夏野菜のオーブン焼き
自家製の夏野菜ももう終わりになり夏野菜とれんこん 手羽元等をオーブン焼きしました...
材料: 手羽元 れんこん 人参 しめじ 茄子 ピーマン  カラーピー...
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Snapdishの料理写真:やわらか〜豚肉肩ロース紅茶煮♪♪
やわらか 豚肉肩ロース紅茶煮
週末のおもてなしのために 日前から仕込みました 自己流だったけど 美味しかったの...
材料: 豚肉肩ロースかたまり 紅茶 お酢 塩胡椒 醤油 酒 みりん ...
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Snapdishの料理写真:びっくり簡単!30分オヤツ💓
びっくり簡単 30分オヤツ
無造作にぜーんぶ 入れて軽く混ぜ混ぜして 焼くだけ オーブンからは フルーティ ...
材料: HM フルーツヨーグルト 転がってたオレンジチョコもついでに...
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Snapdishの料理写真:娘と作ったバナナマフィン
娘と作ったバナナマフィン
バターが足りなくて レシピを変えてみたら これがなかなか 娘と楽しいおやつタイム...
材料: バター グラニュー糖 卵 バナナ 小麦粉 ベーキングパウダー...
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