メニュー かぼちゃ肉巻き 春菊ツナ和え きんぴらごぼう ナポリタン 玄米 味噌汁...
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ゆかりご飯 白身魚のハーブホイル焼き ツナとほうれん草の卵サラダ 大学芋 大根と...
材料: 白身魚のハーブホイル焼き 白身魚 えのき トマト 玉ねぎ マ...
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夜ご飯 チキン南蛮 ひじきの煮物 にんじんとツナのマスタードマヨ 水菜サラダ お...
材料: もも肉 小麦粉 卵 甘酢 砂糖 酢 濃口醤油 タルタルソース...
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お肉を揚げて 甘めのタレを絡めて ごまを振りかけました お弁当 揚げ物 肉料理 ...
材料: 鶏胸肉 砂糖 塩 酢醤油 酢1 1醤油 味醂 小麦粉 酢醤油...
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ムネ肉は使う前処理として小1 2の砂糖と塩をまぶしてから使うとパサパサ感が少なく...
材料: 鶏胸肉 砂糖 塩 カレー粉 酢醤油 酢1 1醤油 粉チーズ ...
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魚とパプリカの南蛮漬け えのき エリンギのベーコン巻き がんもどき そら豆とツナ...
材料: 魚とパプリカの南蛮漬け 白身魚 玉ねぎ パプリカ 赤 黄 小...
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こんにちは 昨日の朝から雨が降っていますが よく降るなぁ 線状降水帯からは外れて...
材料: 茹でうどん 合い挽き肉 生姜チューブ にんにくチューブ 豆板...
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