暑い日が続く中 簡単に栄養のある昼ごはんをとサバ缶と夏野菜を使って冷や汁ごはんを...
材料: 冷やご飯 サバ缶水煮 胡瓜 ミニトマト ミョウガ 青しそ ブ...
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今夜はセルフタコライスにしました 家族の食事時間がまちまちで だからセルフに お...
材料: じゃがいも タコ足 オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 塩胡椒...
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マルコメ マルコメタイアップ投稿 鱈 鱈天ぷら 春菊 にんにくしょうが生塩麹 ゆ...
材料: プラス糀にんにくしょうが生塩麹 鱈切り身 ゆずみそ 小麦粉 ...
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ナポリタンの上にケスクレームオリーブをのっけたパスタを作りました 混ぜ込んでも美...
材料: パスタ ベーコン にんじん 玉ねぎ しめじ ニンニク オリー...
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三杯鶏 サンベイジー は鶏肉を使うけれど 同じ味付けで ヘルシーに厚揚げときのこ...
材料: 厚揚げ エリンギ しめじ 胡麻油 生姜 薄切り にんにく み...
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使いかけの食材 スナップえんどう マッシュルーム 小粒モッツァレラで簡単なおつま...
材料: スナップえんどう マッシュルーム 小粒モッツァレラ オリーブ...
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父が昨日誕生日だったのですが 忙しくて何もしてあげられず 父も土日しか家にいない...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ にんにく 生姜 肉 牛肉プラス...
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栄養たっぷりなのにウチでは人気のない小松菜 味噌汁に入れてもお浸しにしても残され...
材料: 小松菜 鯖缶 トマトの水煮 玉ねぎ カレー粉 ニンニクと生姜...
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