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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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一番最初に投稿したのがこれでした ズボラが生み出した簡単パスタなんですが家族ウケ...
材料: パスタ オリーブオイル クレイジーソルト ズッキーニ アスパ...
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去年はやったらしい桃モッツァレラ 生ハムをのせてるのを見て試してみたら 最高の前...
材料: 桃 モッツァレラチーズ 生ハム チャービル レモン汁 ワイン...
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BURUNOのホットプレートをいただき たこ焼きプレートで楽しく食べられそうなの...
材料: シュウマイの皮 ピザソース ウインナー ハムなど 赤 プチト...
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今日は 赤味噌とコチュジャンのコラボです 閃いたと 即実行 アゴ出しの方が 合い...
材料: キャベツ 玉ねぎ しめじ 小ネギ 木綿豆腐 温泉卵 市販品又...
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揚げないコロッケでヘルシーメニュー ホワイトソースも豆乳を使用 今日の夕飯は ...
材料: 小麦粉 バター 豆乳 固形コンソメ 塩 胡椒 玉葱 ハム コ...
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