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Snapdishの料理写真:中東で愛されてるッ!!!◎めちゃくちゃ簡単豆腐ファラフェル◎


中東の食べ物❤

ひよこ豆 又は 空豆 から~

作るコロッケ♪

エジプトでは

空豆のみで作る

タアメイアというらしい!

エジブトから~

東地中海沿岸、

アラビア半島、

イランまで

愛されてる 食べ物らしいョ~!!!!!
中東で愛されてるッ めちゃくちゃ簡単豆腐ファラフェル 中...
本来はそら豆や豆をすり潰し作る ファラフェルですが 豆腐で作ってみたよ ディッピ...
材料: 冷凍豆腐 絞る 300gが100gに 生パセリ 適量 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:豆嫌いの私をうならせた究極のフムス
豆嫌いの私をうならせた究極のフムス
何を隠そう 筋金入りの もそもそ食感 嫌いのわたし ひよこ豆やレンズ豆といった名...
材料: ひよこ豆 水煮缶 エクストラヴァージンオリーブオイル にんに...
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Snapdishの料理写真:マメ豆サラダ🥗#そら豆#ひよこ豆 #大豆
マメ豆サラダ そら豆 ひよこ豆 大豆
旬のそら豆を入れて 味付けはシンプルに
材料: 茹 豆 色々 玉ねぎ 水煮ツナ缶 オリーブオイル 塩 コショ...
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Snapdishの料理写真:白菜のミネストローネ
白菜のミネストローネ
鍋物をした後 白菜がハンパに余るので いつも使うキャベツの代わりに入れてみました...
材料: 白菜 じゃがいも 玉ねぎ 人参 豆の水煮 ベーコン トマトの...
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Snapdishの料理写真:ひよこ豆とブルグルのスパイススープ
ひよこ豆とブルグルのスパイススープ
スパイスをきかせたスープです 中近東 アフリカ どこなんだろう 野菜はお家にある...
材料: ひよこ豆 ブルグル 引き割り ジャガイモ小 ニンジン 大根 ...
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Snapdishの料理写真:インドから☆チャナマサラ
インドから チャナマサラ
ひよこ豆 インド料理
材料: 玉ねぎ みじん切り にんにく すりおろし 生姜 すりおろし ...
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Snapdishの料理写真:ブンブンブン♪みつばちの一口ちぎりパン。
ブンブンブン みつばちの一口ちぎりパン
にわとりの親子パンをアレンジ かぼちゃ生地でみつばちに 細かいパーツは卵ボーロで...
材料: にわとり親子のちぎりパンの生地 竹炭パウダー orブラックコ...
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Snapdishの料理写真:お豆さんとツナのサラダ
お豆さんとツナのサラダ
いつもは マヨネーズとあえて いたけど 今日は お肉のオトモだったので さっぱり...
材料: お豆 ツナ缶 紫玉ねぎ レモン フレンチドレッシング オリー...
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Snapdishの料理写真:簡単ピザ トマトソース
簡単ピザ トマトソース
生地が丸くなりませんが薄い生地でおいしいです トマトソースは オリーブオイルでた...
材料: 強力粉25cm2個分 塩 砂糖 オリーブオイル ぬるま湯
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Snapdishの料理写真:エジブト国民食をアレンジ コシャリ
エジブト国民食をアレンジ コシャリ
本物は食べたことないんだけど テレビで見て食べたくなりました 夏だからガッツリ食...
材料: ご飯 ショートパスタ数種類と細かく折ったパスタ ひよこ豆 ト...
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Snapdishの料理写真:残ったソースでひよこ豆のカレー
残ったソースでひよこ豆のカレー
主人飯で余ったスパイシートマトソースを使ってカレーを作りました こちらもスパイス...
材料: 余ったスパイシートマトソース ひよこ豆 挽き肉 玉ねぎみじん...
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Snapdishの料理写真:ひよこ豆の塩パンナコッタ
ひよこ豆の塩パンナコッタ
ひよこ豆をパンナコッタに使った 変わり種のスィーツです 塩を加えますが 塩茹でし...
材料: 茹でひよこ豆 粉ゼラチン 水 塩 豆乳 ホイップした生クリー...
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Snapdishの料理写真:キャベツとひよこ豆のコールスロー
キャベツとひよこ豆のコールスロー
蒸したひよこ豆はホクホクと甘く栗のような味で美味しいです 在庫が無くなったので今...
材料: キャベツ 蒸しひよこ豆 塩 ワインビネガー オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:フムス
フムス
簡単料理 美容 ダイエット 節約料理 おつまみ ディップ 豆 ひよこ豆 クミン ...
材料: ひよこ豆 水煮缶 練りごま にんにく クミンパウダー レモン...
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