暑くなって来たので具沢山の冷しゃぶサラダで栄養をとります ピリ辛でスタミナつきそ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 ネギ ロメインレタス フリルレタス ブロ...
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アボカドとトマト キリッと冷やして 白だし オリーブオイル バルサミコで和えて頂...
材料: 素麺200g アボカド1個 トマト大1個 ブラックオリーブ適...
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今日のお弁当 まごにわやさしいを意識して作った おかず盛り盛りの激レア弁当 笑 ...
材料: 豚もも肉しゃぶしゃぶ用 ごぼう A 酢 醤油各大さじ2 白ご...
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本日の朝食 全粒粉のイングリッシュマフィンに ゆで卵とブロッコリーのシーザー風と...
材料: ゆで卵 ブロッコリー マヨネーズ プレーンヨーグルト 粉チー...
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トマト缶とコンソメと鯖缶を使ってスープ 鯖缶汁ごと頂けるので 栄養満点 大豆の水...
材料: トマト缶 水 固形コンソメ 鯖缶 アボカド 大豆水煮 玉ねぎ...
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ひな祭りの時 鶏卵魚卵のアレルギーがある娘にちらし寿司を食べさせてあげたくて作っ...
材料: 好きなお刺身 アボカド スナップエンドウ きゅうり トマト ...
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今日はお昼前にポテトフォカッチャを仕込んだので自然とお昼ご飯の時間になって 旦那...
材料: タコ アボカド ツナ缶 めんつゆ オリーブオイル すし酢 ニ...
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アボカドサラダ バターライス ベーグル 人参とわかめのスープ ー ノ旦那用にボリ...
材料: 食パン6枚切り ほうれん草 ハム 枝豆 卵 牛乳 チーズ 粉...
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今日の朝ご飯 厚焼きたまごのサンドイッチ めたんこ美味しいでーす b サニーレタ...
材料: 厚焼き玉子 たまご 牛乳 マヨネーズ 塩こしょうorマジック...
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日曜日のdinnerは2人でした スモークサーモンとアボカドのオードブル ハーブ...
材料: アジ刺身か三枚下ろし 新生姜 大葉 オリーブオイル 塩コショ...
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宮城県の油揚げはとても大きな1枚揚げ 洋食にあう大豆のお肉いただき ひと口つまみ...
材料: 油揚げ マヨネーズと味噌 ピザ用チーズ 洋食に合う大豆のお肉...
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2013年6月20日 木 いろんな料理を失敗した挙げ句 カレーに落ち着く カレー...
材料: 鮭 ナス トマト タマネギ ニンニク オリーブオイル 牛乳 ...
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この前から立て続けにアボカドに裏切られ T T 1度目は切ってみたら中が所々茶色...
材料: アボカド 海老 醤油 あれば薄口醤油 オリーブオイル わさび...
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ほんとはオリーブオイルマリネにするつもりだったんだけど アボカドがカタイい 結構...
材料: アボカド たこ ミニトマト めんつゆ 塩 こしょう ドライデ...
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