美と健康とダイエット 永遠のテーマ でも簡単で美味しいの マグロの赤身は 高タン...
材料: 白米 もち麦 長芋 マグロ赤身 生姜すりおろし 醤油 みりん...
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私の父の実家が大分県です でも 今回の震災での被害はなく 無事との事ですが 親類...
材料: お好みお刺身 しょうゆ 酒 みりん はちみつ おろし生姜 炒...
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今日は長女と次女の家庭訪問で疲れたので簡単な晩ご飯 笑 しらすとサーモンの漬け丼...
材料: お酒 みりん ざらめ お醤油 にんにく しょうがすりおろしo...
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先日の従兄弟のお誕生日の一品です 椎茸 舞茸 シメジ ホワイトマッシュルームとマ...
材料: 椎茸 舞茸 シメジ ホワイトマッシュルーム 人参 ツナ缶 マ...
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すぐに出来て間違いない ご飯が進むマグロの佃煮 キタ おにぎりやお弁当にもオスス...
材料: マグロ切り身加熱用で売っているもの 生姜 だし醤油 だしつゆ...
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母にはいつまでも若くいてもらいたい アンチエイジング をテーマに 花束をイメージ...
材料: ごはん すし酢 赤パプリカ 卵 サーモン マグロ ズッキーニ...
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