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Snapdishの料理写真:【冷え症対策レシピ】ささみと蓮根の味噌照り炒め
冷え症対策レシピ ささみと蓮根の味噌照り炒め
レンコンは加熱しても壊れにくいビタミンCが豊富なので 風邪予防に また 味噌も身...
材料: 鶏ささ身肉 蓮根 ごま油 片栗粉 料理酒 A 醤油 A 白み...
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Snapdishの料理写真:【おせち】煮しめ その他 色々覚え書き
おせち 煮しめ その他 色々覚え書き
おせち 煮しめ 色々覚書 筍 人参 牛蒡 蓮根 蒟蒻 椎茸 銀杏 人参のお花 お...
材料: ほんだし顆粒 砂糖 醤油 みりん 酒 水 金時人参 人参
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Snapdishの料理写真:蓮根の肉詰め
蓮根の肉詰め
ヘルシー お弁当のおかずにもバッチリ
材料: 蓮根 鳥挽き肉 干し椎茸 長ネギ 生姜 小麦粉 片栗粉 塩 ...
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Snapdishの料理写真:金針菜と蓮根のきんぴら
金針菜と蓮根のきんぴら
金針菜は鉄分たっぷり ほうれん草の約20倍です 女性にオススメ
材料: 金針菜 蓮根 人参 酒 みりん 砂糖 濃口しょうゆ 黒ごま
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と蓮根のオイスター炒め☆
鶏胸肉と蓮根のオイスター炒め
今晩は 本日は 蓮根と鶏胸肉をオイスターソースでいためました 覚えやすい分量です...
材料: 鶏肉 胸 もも ささみ 蓮根 長ネギ 無くても可 合わせ調味...
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Snapdishの料理写真:蓮根のきんぴら
蓮根のきんぴら
蓮根のきんぴら
材料: 牛コマ 蓮根 人参 ピーマン
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Snapdishの料理写真:韓国風かぼちゃ煮
韓国風かぼちゃ煮
かぼちゃがチョコチョコ1 4カット94円で売られてるから買ってしまうのですが い...
材料: かぼちゃ 水 砂糖 みりん 醤油 コチュジャン ダシダ はち...
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Snapdishの料理写真:具沢山の糸こんチャプチェ。
具沢山の糸こんチャプチェ
今週は冷蔵庫お掃除week 笑 っていうか お給料日前です 冷蔵庫を覗いて 冷凍...
材料: 糸こん 白 キクラゲ 人参 インゲン 玉ねぎ ほうれん草 蓮...
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Snapdishの料理写真:最近はまってる♡作り置き♪♪♪しめじと梅干しの和え物
最近はまってる 作り置き しめじと梅干しの和え物
最近はまってます 作り置き o o と言ってもほぼ1日で使ってしまうけど 朝の準...
材料: しめじ 梅干し 料理酒 ほんだし
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Snapdishの料理写真:蓮根の和風照り焼きデコハンバーグ
蓮根の和風照り焼きデコハンバーグ
大きなケーキのようなハンバーグ 母の日 には こんな手作り料理のプレゼントはいか...
材料: A 豚挽き肉 蓮根 卵 片栗粉 塩こしょう B ヤマサ鮮度の...
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Snapdishの料理写真:塩鮭とひじきの梅風味炊き込みご飯♪
塩鮭とひじきの梅風味炊き込みご飯
こんにちは ご無沙汰してます お元気ですかぁ あんまりご無沙汰してると 幽霊会員...
材料: 塩鮭 中辛 米 日本酒 醤油 みりん 生姜のすりおろし 梅干...
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Snapdishの料理写真:薄味でいっぱい食べれるよ☆海老と蓮根とひじきと水菜のサラダ☆
薄味でいっぱい食べれるよ 海老と蓮根とひじきと水菜のサラ...
サラダ おやさい
材料: 蓮根 海老 水菜 ひじき ドレッシング 砂糖 お酢 マヨネー...
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Snapdishの料理写真:免疫力アップで風邪知らず‼️蓮根とこんにゃくの きんぴら〜
免疫力アップで風邪知らず 蓮根とこんにゃくの きんぴら
こんにちは 今日は ちょっとだけ 暖かいです 風邪が 流行ってるみたいで 皆さん...
材料: れんこん 人参 蒟蒻 白ごま
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Snapdishの料理写真:疲れた胃に蓮根スープ♡
疲れた胃に蓮根スープ
こんばんは 年末年始食べ過ぎて胃が疲れていませんか 今夜は胃に優しい蓮根スープを...
材料: 蓮根 かつおダシ 酒 薄口醤油 塩 七味 鶏ひき肉 生姜汁 ...
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