- 2,253
- 6
- 1
- 保存
旬の牡蠣をたっぷり入れた常夜鍋 牡蠣とほうれん草には鉄分が豊富 ヘルシーなお鍋で...
材料: 牡蠣 ほうれん草 玉ねぎ エリンギ ベーコン 日本酒 ヤマサ...
- 4,023
- 105
- 1
- 1
- 保存
- 1,533
- 6
- 1
- 保存
- 13,961
- 79
- 1
- 23
- 保存
今日は何の日 9月3日 ドラえモンの誕生日 末っ子大好きなドラえモン 温泉に浸か...
材料: ごはん 茹でほうれん草 チーズキャンディ 海苔 玉子焼き カ...
- 576
- 66
- 1
- 21
- 保存
- 304
- 2
- 1
- 保存
こんにちは 良い天気 この時期 良く作る卵とじです ほうれん草でも トマトでもオ...
材料: スナップえんどう 卵 麺つゆ2倍 砂糖又はパルスィート 塩 ...
- 4,281
- 212
- 16
- 18
- 保存
今日の朝ごはんはガレットを作りました ガレットの粉は富澤商店のもの 粉を常備して...
材料: ガレットミックス粉 水 ほうれん草 チーズ 卵 ハム こしょ...
- 312
- 5
- 1
- 保存
初夏バテで 貧血になりつつあります 女性は貧血の方多いと思います ll 私もその...
材料: ひじき 戻したもの ゴーヤ 赤 黄パプリカ 人参 コーン ご...
- 202
- 1
- 保存
小松菜と油揚げの組み合わせは栄養満点 今回は栄養価の高い卵をさらにプラスしてたま...
材料: 油揚げ 卵 三つ葉 小松菜 醤油 酒 みりん めんつゆ 砂糖...
- 285
- 1
- 保存
いろいろ作りました a アクアパッツァ あさりが美味しいです b 牛肉の甘露煮風...
材料: a 皮を取ったタラ切り身 a あさり a トマト a 玉ねぎ...
- 2,021
- 14
- 1
- 保存
- 178
- 1
- 保存
久しぶりにほうれん草のカレーを お野菜と鶏肉とスパイスで作るのでダイエット中もO...
材料: ほうれん草 玉ねぎ トマト ニンニク 生姜 鶏肉 塩胡椒 プ...
- 1,434
- 53
- 4
- 2
- 保存
