今日は糖質を摂りすぎたので 反省しての糖質オフおかず しかも時間があまりなかった...
材料: ブロッコリースーパースプラウト たくあん 納豆
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チャーハンを食べたいなぁと思ったら 冷凍庫にシーフードミックスが残ってた じゃあ...
材料: 冷やご飯 玉ねぎ たまご 梅干し サラダ油 ごま油 冷凍シー...
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厚揚げでかさまし 丼にしても美味しいです てか 丼にした後の翌日のうどんアレンジ...
材料: 豚肉 厚揚げ 小松菜 もやし 丸鶏がらスープ オイスターソー...
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この度 味の素 うちの満菜みそ汁 キャンペーンアンバサダーをつとめることに なり...
材料: 鶏胸肉 小麦粉 にんじん 里芋 しいたけ 小松菜 A 水 A...
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味付カレーパウダー広め隊 やっぱり定番 そぼろごはん だよね カレー肉そぼろ 甘...
材料: カレー肉そぼろ 卵 液体塩こうじ 砂糖 菜の花 塩 ごはん ...
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今日は豚を使って全く違うメニューを考えていましたが 冷蔵庫にあると思っていた柚子...
材料: 豚ロース しそ もやし ルクエでチン 市販のおろしソース 付...
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