- 1,751
- 152
- 1
- 22
- 保存
相変わらずですが コスパ カロリーが優秀です 今回は 新発田麩を使いましたが ど...
材料: 麩 油揚げ 青梗菜 ネギ 卵 人数分 出汁 砂糖 醤油 みり...
- 3,775
- 122
- 11
- 17
- 保存
今日のお昼も時短パスタで空腹調整 先日のパスタも湯切りせずに作ったずぼらパスタで...
材料: パスタ ワカメごはんの素 醤油味 とけるスライスチーズ 昆布...
- 4,969
- 180
- 3
- 5
- 保存
とっても簡単 いかの燻製 上物をいただいたので 毎晩 のお供にしていましたが は...
材料: 白米 はくばく大麦 イカの燻製 あごだし粉末 昆布茶 鮮度の...
- 4,563
- 187
- 12
- 60
- 保存
生クリームに砂糖と牛乳で手作りアイスクリーム 砂糖を控えめにしたのと凍らせかたが...
材料: 生クリーム 乳脂肪35 砂糖 ココアクリームビスケット 牛乳...
- 2,368
- 27
- 1
- 保存
- 3,197
- 202
- 19
- 51
- 保存
- 13,115
- 386
- 76
- 97
- 保存
- 4,734
- 216
- 1
- 9
- 保存
焼く 炒め物 チーズインちくわと鶏肉で栄養価アップ 野菜も摂れます お弁当にも最...
材料: こんぶ茶 塩こしょう 鶏肉 じゃがいも 人参 ちくわ チーズ...
- 1,434
- 294
- 4
- 2
- 保存
先日スーパーで大豆粉見つけました 落選だったので 皆さんの投稿を見て興味が湧き購...
材料: ヨーグルト ドライマンゴー 卵 生クリーム 大豆粉 きび砂...
- 3,369
- 194
- 6
- 25
- 保存
- 1,823
- 106
- 15
- 3
- 保存
白菜だけのサブおかずです なぁ んだ白菜だけ と言った娘ですが 一口食べて言わな...
材料: 白菜 ごま油 創味シャンタン 粉末 昆布茶 片栗粉 水 白ご...
- 1,440
- 60
- 1
- 保存
- 4,662
- 84
- 16
- 10
- 保存
こんにちは 今日は祝日授業とのことで娘は大学 当然 お弁当が必要なのですが 私が...
材料: 素麺 トッピングはお好みで 塩 創味シャンタン 粉末 にんに...
- 1,001
- 72
- 3
- 保存
