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更年期対策としても アンチエイジングとしても効果のあるものがほしく作ってみました...
材料: サラダオイル カレーパウダー クミン シナモン 生姜 すりお...
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昨日の夕飯に作った肉じゃが 私は今日の弁当に 家族にはじゃがいも沢山 私は玉こん...
材料: 玉こんにゃく じゃがいも 玉ねぎ 合挽き肉 醤油 砂糖 みり...
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お手軽 簡単 酸辣湯です 水煮缶を使用するので 所要時間は15分くらいかなぁ と...
材料: トマト水煮缶 卵 水 鶏がらスープ 砂糖 酢 塩胡椒 片栗粉...
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ダイエット31日目 あと 0 2 1 月で2キロ減は達成ならず 原因はおそらく...
材料: 金目鯛 生姜 糀甘酒 白むらさき 水200cc ごぼう トッ...
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glico BifixヨーグルトとBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを使...
材料: 大葉 glico Bifixヨーグルト無糖 クリームチーズ ...
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苺の赤い部分が入らないように花型に抜いて ゼリーに閉じ込めました ゼリー液はロー...
材料: 水 粉ゼラチン ローズヒップのティーパック あれば苺のリキュ...
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パスタ連チャン投稿です いつものカルボナーラよりワンランク上の絶品カルボナーラで...
材料: パンチェッタ たまねぎ 乾燥ポルチーニ茸 マスカルポーネ パ...
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暑くなって来たので具沢山の冷しゃぶサラダで栄養をとります ピリ辛でスタミナつきそ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 ネギ ロメインレタス フリルレタス ブロ...
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こんばんは 今日は母に教えてもらった油味噌を作りました 母直伝と言っても 母に作...
材料: じゃがいも にんじん なす ごま油 水 無添加だしの素 味噌...
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9月 まだまだ夏だ さっぱりスパイシーサラダが美味いぜ アーモンドたっぷりがお気...
材料: パパイヤ手のひらサイズ パクチー アーモンド 乾燥小エビ レ...
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