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Snapdishの料理写真:身体ポカポカ!「南瓜と林檎の薬膳煮」枸杞 干し葡萄 生姜 フルーツ酢で煮込みます。酸味と甘さでヘルシーに😋ダイエットママのおやつに最適!代謝アップに!
身体ポカポカ 南瓜と林檎の薬膳煮 枸杞 干し葡萄 生姜 ...
太ったのか はい 下半身の盛りがぁ さ
材料: 南瓜 林檎 フルーツ酢 干し葡萄 枸杞 生姜 シナモン 塩
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Snapdishの料理写真:胡麻と松の実のおからクッキー
胡麻と松の実のおからクッキー
おからスイーツ 薄焼きサクサクで美味しい ダイエットおやつに作ったけど 美味しく...
材料: 生おから 金のオリゴ 甜菜糖糖蜜 黒胡麻 松の実 太白胡麻油
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Snapdishの料理写真:桃のコンフィチュール
桃のコンフィチュール
今年のあたしの桃仕事は これでお終い 後は食べるのみです
材料: 300mlジャム瓶 本分 桃 砂糖 トレハロース マービー ...
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Snapdishの料理写真:今流行りの酢生姜で韮とえのきの酢味噌和え~♪
今流行りの酢生姜で韮とえのきの酢味噌和え
酢生姜は 血管年齢を若くするそうです 生姜は冷え性にも良いから作りおきしてます
材料: 韮 1束 えのき 2束 酢生姜 大さじ2 味噌 大さじ2 砂...
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Snapdishの料理写真:ゴールデンオレンジのヨーグルト寒天
ゴールデンオレンジのヨーグルト寒天
この前 伊豆で黄金柑を買いました 見た目は地味だけど たしか美味しいみかんだった...
材料: 寒天 粉末 水 砂糖 ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:きのこのマリネ    塩柚子風味
きのこのマリネ 塩柚子風味
以前 まあやちゃんのパーティーにでてきたキノコのマリネが美味しくて 見よう見まね...
材料: きのこ類なんでも ニンニク みじん切り オリーブオイル 塩コ...
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Snapdishの料理写真:うちの常備品〜ピクルス💕
うちの常備品 ピクルス
いつもは胡瓜と人参と大根を漬けてます 今回はさかぽんからいただいたコリンキーも ...
材料: すし酢 水 ローリエ 塩 砂糖 ニンニクぶつ切り ブラックペ...
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Snapdishの料理写真:低糖質水羊羹🍀
低糖質水羊羹
蝉の鳴き声で テレビの音も消されるくらいの我が家です 蝉も必死に生きている 暑さ...
材料: 無糖小豆缶 ステビア糖 水 ゼラチン 水
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Snapdishの料理写真:揚げ鶏のネギソース
揚げ鶏のネギソース
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 フォークで刺しておく 醤油 酒 片栗粉 キャノーラ...
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Snapdishの料理写真:いちごと抹茶のトウファ(豆花)風寒天
いちごと抹茶のトウファ 豆花 風寒天
豆乳と甘酒でトウファのようなスイーツを 寒天で作ってみました 本物のもっとつるっ...
材料: いちご寒天 作りやすい量 いちご 糀甘酒 リッチ 無調整豆乳...
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Snapdishの料理写真:韓国風焼肉丼
韓国風焼肉丼
ナムルと焼肉をコチュジャン風味の甘酸っぱいタレで食べるので 食が進みます
材料: 白ネギ みじん切り おろし生姜 コチュジャン 白ゴマ 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:🎄見た目はスウェーデン風ミートボール…でも味は和風のヘルシー豆腐入りふんわり肉団子~豆乳ゴマソース😄蓮根の食感も楽しい🌸
見た目はスウェーデン風ミートボール でも味は和風のヘルシ...
味噌が隠し味の豆腐入り肉団子に豆乳ゴマソースで思いっきり和風な味です 紫キャベツ...
材料: ミートボール 合挽き肉 絹ごし豆腐 蓮根 味噌 小麦粉 生姜...
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Snapdishの料理写真:湯引きマグロとひじきのレモン生姜マリネ
湯引きマグロとひじきのレモン生姜マリネ
おはようございます レシピ残したいのでアップします びんちょうまぐろが安かったの...
材料: マグロ きゅうり ひじき乾燥 生姜すりおろし レモン汁 酢 ...
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Snapdishの料理写真:ドロリッチみたいなスムージー♪杏仁豆腐風ミルクプリン&マンゴー入り
ドロリッチみたいなスムージー 杏仁豆腐風ミルクプリン マ...
えー 写真では分かりにくいですが グラスの底に杏仁豆腐風なアーモンドエッセンス入...
材料: 牛乳 ゼラチン 砂糖 アーモンドエッセンス
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