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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:卵焼き器で時短‼️スパニッシュオムレツ😆
卵焼き器で時短 スパニッシュオムレツ
弱火でじっくり火をとおす必要なし 簡単料理 焼く 炒め物 オムレツ
材料: 卵 じゃがいも 玉ねぎ 塩コショウ 牛乳 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:鶏ひき肉でチキンナゲット🍗
鶏ひき肉でチキンナゲット
簡単なのか 手間かかるのか 本物のチキンナゲット作った事ないので分からないですが...
材料: 鶏ひき肉 絹ごし豆腐 卵 すりおろしニンニク 塩 チリペッパ...
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Snapdishの料理写真:ランチにミートソースピザ
ランチにミートソースピザ
毎日のランチ 悩んでしまいます 幼稚園のお姉ちゃんのオヤツも兼ねて 下の子とのん...
材料: 強力粉 仕込み水 砂糖 塩 オリーブオイル トマトミートソー...
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Snapdishの料理写真:鶏ひき肉とゴボウのさつま揚げ風
鶏ひき肉とゴボウのさつま揚げ風
マルコメ様 SD様ありがとうございます   ちょうど お味噌が無くなったところで...
材料: 鶏ひき肉 ゴボウ タマネギ ニンジン 大判ハンペン 卵 みそ...
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Snapdishの料理写真:★レンコンと鶏のひき肉のヘルシーバーグ★
レンコンと鶏のひき肉のヘルシーバーグ
いつも鳥団子のお鍋に入れるレンコン入りの鳥つくね お鍋の具材が多すぎたので メニ...
材料: 鶏もも挽き肉 レンコン あさつき 刻む 塩麹 酒 塩 コショ...
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Snapdishの料理写真:里芋と鶏団子の黒酢あんかけ
里芋と鶏団子の黒酢あんかけ
里芋 鶏団子 中華 黒酢 中国料理 旬の食材
材料: 里芋 鶏むねひき肉 塩 顆粒中華出汁 上湯スープ 黒酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:鶏そぼろとなすのマヨぽん柚子胡椒焼き
鶏そぼろとなすのマヨぽん柚子胡椒焼き
焼きマヨシリーズ 今日はなすと鶏そぼろをぽん酢バージョンで v
材料: なす 鶏ひき肉 マヨネーズ ぽん酢 柚子胡椒 ねぎ ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:カリカリトリュフ入り鶏ゴボウつくね
カリカリトリュフ入り鶏ゴボウつくね
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック 目玉新商品 カリカリで楽...
材料: 鶏ももひき肉 ゴボウ ニンジン ネギ カリカリトリュフ オリ...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤの苦味&柔らか茄子の春巻き
ゴーヤの苦味 柔らか茄子の春巻き
春巻き ゴーヤ春巻き 茄子 夏野菜 点心 つまみ ビールと
材料: 春巻き皮 鳥胸ひき肉 茄子 ゴーヤ ニンニク 塩胡椒 甜麺醤...
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Snapdishの料理写真:バレンタイン💝ミートローフ
バレンタイン ミートローフ
お久しぶりの投稿と なってしまいました 前回 パテドカンパーニュの 鶏レバー入を...
材料: 豚あらびき肉 鶏せせり肉 魚肉ソーセージ 玉ねぎのみじん切り...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛チーズつくね
ピリ辛チーズつくね
ピリとろ料理第二弾 同じ 挽肉つながりだけど 鶏ひき肉使用して ベースのつくねは...
材料: 鶏むね挽肉 卵 糀甘酒 塩 パン粉
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Snapdishの料理写真:かみなりごはん
かみなりごはん
かみなりごはん それは 群馬県産のお米とこんにゃく 野菜類を炊き込んだごはん 給...
材料: 白米 もち米 人参 ごぼう こんにゃく 椎茸 油揚げ 鶏肉 ...
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Snapdishの料理写真:『トマト+味噌』はとても合う♪鶏そぼろの味噌トマトパスタ🍝&みきおさんのアボカドと豆腐の絹和え 柚子胡椒風味🥑
トマト 味噌 はとても合う 鶏そぼろの味噌トマトパスタ ...
納得できる味に仕上がりました 味噌味とトマトがとても合います お店で食べた味噌と...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニク みじん切り 鶏ひき肉 トマ...
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Snapdishの料理写真:これ!うま‼︎鶏つくね入り栃尾揚げ芹鍋‼︎
これ うま 鶏つくね入り栃尾揚げ芹鍋
仕事から帰って来たら   SnapDishから これ うま つゆと赤味噌が届いて...
材料: これ うま つゆ 水 生姜 栃尾揚げ 鶏ひき肉 ねぎ 蓮根 ...
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