たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
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唐揚げ レタスきゅうり若松トマト焼きとうもろこし 焼き茄子 冷奴 ナスと玉ねぎの...
材料: 手羽元 小麦粉 漬けダレ 醤油 みりん 砂糖
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こんな時 生肉が手に入らなくてもベーコンなら手に入りやすいんじゃない
材料: 生姜 ベーコン 大根 人参 小 玉ねぎ ねぎ しいたけ こん...
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冷蔵庫のハンパもの ママゾン不定期便に入ってたかめびし屋のもろみと合わせたら美味...
材料: もろみ漬け豚 とんかつ用豚ロース もろみ かめびし屋 本みり...
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水晶鶏は独身時代から作っていたけれど ささ身で作ってました わかめや胡瓜とお刺身...
材料: 鶏むね肉 塩糀パウダー 片栗粉 胡瓜 素材を味わうドレッシン...
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普通に美味しいです 今日は ホントにお惣菜的な感じです 笑
材料: 米味噌 擦ったもの お酒 味醂 上白糖 おろしニンニク おろ...
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