最近地震が多かったのでローリングストック入れ替え中です 旬の茄子と一緒に甘辛副菜...
材料: さんまの蒲焼缶 茄子乱切り 舞茸小房に分ける 生姜すり下ろし...
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先に投稿した 根菜のスープ が余ったのでカレーにしました ココナッツミルクを入れ...
材料: ごぼう 大根 人参 ねぎ 生姜 にんにく 玉ねぎ 豚肉 ピー...
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魚をあまり食べない娘がこれならペロリと魚も野菜も沢山食べてくれるので 我が家の定...
材料: 秋鮭 キャベツ えのき ほうれん草 ローストアマニ粒または白...
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昨日に引き続き溜まってるものアップしちゃいま すd ゆるちて これも毎日バタバタ...
材料: 木綿豆腐 豚ひき肉 生姜 微塵切り 長ネギ 微塵切り オイス...
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焼き鯖1匹売ってたので ほぐして玉ねぎと人参と炒めてキーマカレー風に カレールー...
材料: 焼き鯖 鯖缶でもOK 玉ねぎ 人参 おろし生姜 チューブでも...
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モニターでいただいた ユウキ食品 中華調味料 7点セットの中から 甜麺醤 豆板...
材料: 豆腐 豚ひき肉 ねぎ 生姜 にんにく きのこ色々 紹興酒 甜...
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母さん アレアレ アレ食べたいって 息子さん アレ って アレですね 波平さんと...
材料: 牛肉 ロース ロース細切れなど 青梗菜か青物 好みの野菜 に...
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出来る限り低糖質 低カロリーを心がける夜ご飯 ブロッコリーが身体に良いときいてこ...
材料: 鶏挽肉 ブロッコリーの茎 卵 塩胡椒 おろし生姜 チューブで...
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