冷え性薬膳 のレシピと料理アイデア

今年も柚子の季節がやって来ました という事で 柚子が手に入ったので ゆずジャムを...

女性に嬉しい冬の養生食 冷え性などの冬の不調は 腎が弱まっているからだとか かぼ...

今日も暑かったですね 暑い日に熱そうな土鍋のスナップ このサムゲタンって 韓国で...

養命酒さんから5本も ハーブのお酒をいただきました ありがとうございます あやな...

先日に続き春野菜セロリを使う セロリの冷やす作用を利用します 春は急な気温上昇で...

久しぶりの薬膳スープ 今回は 長芋と鶏肉のスープに挑戦 長芋をスープに入れるのは...

ころちゃん あと20分くらい 笑 味見してるんだけど キッチンで立ち食い状態 笑...

セロリは春を代表する野菜 性質は涼性で冷やす作用があります 東洋医学の五臓 肝 ...

当帰芍薬散などで知られる当帰 漢方には根っこが使われているそうですが 葉っぱは食...

雨の日なのでとうもろこし とあずき で利水しながらじゃがいも で補気 にんじんと...

これだけ蒸し暑いと飲みもの食べ物も冷たいものが欲しくなる でも 冷たいもので 身...

スペアリブにかぶりつく楽しみ 肉は豪快に食べたい 本来は韓国料理なので唐辛子が入...

ラム肉 薬膳料理 温性 冷え性予防

デトックス効果の高いナツメをお茶に それと血管を柔らかくするサンザシ なんか健康...