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今回は、長芋と鶏肉のスープに挑戦💪
長芋をスープに入れるのは初めてだったけど、長芋のホクホク食感が美味しかった(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
味付けが塩だけ💕
こういう素朴な味、大好き♡♡♡
これを飲むと、身体がホカホカ😊
健康に、美容に、ダイエットにも良さそう❤️
気になりつつ全然作ってないという…。夏やし今はいいかな(笑)
きいこお得意の薬膳スープ♡
私は、夏やからこそ温かい食べ物や、薬膳スープやと思う!
夏って、クーラーとか、冷たい食べ物&飲み物で、気付かん内に体冷えてるやん😱
だから、体温めるのん食べないとあかんと思うねん…
夏バテ予防にもなるし。
私の冷え性、重症やで💧
昨日みたいな雨降って涼しい日は、足とお腹、腰が冷え冷えやったし、霜焼け再発!
冷えるとジンジン、暖まるとかゆいー💧
実は、今日みたいな暑い日でも、足腰だけは冷えてる感覚あるねん。
体の芯が冷えてる感じ😱
今も足冷たい😱
体温める食べ物続けて、冷え性改善目指しま〜す👍
その冷え性はなんやろなぁ…。
薬膳スープで解消されるとは思われへん…。
私、子供の頃から冷え性💧
歳と共に、年々悪化😱
病院では、体温める物食べるとか、ウォーキング、ストレッチをしっかりするしかないと…
実は私も、薬膳スープ位で改善されるとは思わんけど(笑)
でも、飲んだ後は体ポカポカ♡
体もすっきりするから、少なくとも体に悪くはないはず‼︎
私の体調不良は、全部冷えから来てると思うから、地道に頑張るべ…😅
ここは、激辛あって…。きいこちゃんそれ食べたら代謝アップやで(笑)
いいやん👍
代謝ア〜ップ❗️❗️❗️