皆様おはようございます 曇り空の浜松です 本日はムスコの運動会 からおは仕事なの...
材料: ご飯 海苔 甘辛そぼろ 炒り卵 白ごま だし醤油 だしつゆ ...
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今日の晩ご飯はヘルシーメニュー レンチン茄子はナムルにしてみました レンチンして...
材料: 長茄子 ほうれん草 ごま油 創味シャンタン 砂糖 ニンニクチ...
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もう何度も投稿している餡掛けチャーハンですが 今日はチャーハンを炊飯器で作って手...
材料: 米 玉ねぎ ハム ナルト ホタテミミなど シャンタン ごま油...
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ヒロっぺ 大キリ番の1000投稿 おめでとうございます o o ノ お祝いラッシ...
材料: 大きな米なす なす下処理 サラダ油 塩 茗荷 ごま油 砂糖 ...
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初夏バテで 貧血になりつつあります 女性は貧血の方多いと思います ll 私もその...
材料: ひじき 戻したもの ゴーヤ 赤 黄パプリカ 人参 コーン ご...
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レンチンしたら和えるだけ 栄養満点でヘルシーなひじきをたっぷり食べられるサラダで...
材料: 乾燥芽ひじき 玉ねぎ ハム 人参 ポン酢 サラダ油 粉チーズ...
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あずちゃん 500投稿おめでとう このところのあずちゃんのキッチン投稿にゴーヤの...
材料: ゴーヤ 豚バラ 薄めがオススメ 鰹節 薄力粉 醤油 みりん ...
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まりおちゃんから貰った明太高菜 後半分くらい あったので 大好きな蓮根と一緒に鶏...
材料: 鶏むね肉or鶏ひき肉 お豆腐 片栗粉 マキシマム 生姜チュー...
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今日のランチでした 先日新生姜で漬けたガリが美味しく出来たので ささみと茄子と一...
材料: 鶏ささみ 酒 塩コショウ 片栗粉 茄子 サラダ油 ガリ 梅干...
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こんばんは 艸 パン工房マトン癒し部員べーちゃんです 今日はとてもいいお天気だっ...
材料: 強力粉 塩 砂糖 スキムミルク 卵 水卵と合わせて120g ...
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まだまだ野菜の高騰が 落ち着きませんね ノ そんな中でも値段がお手頃な人参と カ...
材料: 人参 カイワレ大根 ツナ 野菜の塩 S Bマジックソルト オ...
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とくおさーーーん 1000投稿おめでとうございます やー 1000って 重みがあ...
材料: 薄力粉 ふるっておく 粉チーズ ふるっておく アーモンドプー...
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コールスロー風スパサラ めっちゃ旨いっ もひとつ 練乳 牛乳入りでクリーミー 甘...
材料: 乾燥パスタ キャベツ 人参 ハム コーン マヨネーズ 牛乳 ...
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