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Snapdishの料理写真:豚のグルグル弁当
豚のグルグル弁当
北海道ななつぼし 豚肉のグルグル だし巻きたまご ひじきと蓮根の生姜煮 牛蒡と人...
材料: 豚こま肉 ごま油 醤油 サラダ油 片栗粉
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Snapdishの料理写真:息子作😋yaya家のギョウザ☆
息子作 yaya家のギョウザ
息子 3歳 の初めてのギョウザ作り 見た目はさて置きいつも以上に美味しかったデス...
材料: 豚挽肉 ごま油 しょうが ニンニク 塩コショウ みそ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:えのきとチーズのチヂミde昼飲み〜🍺💗
えのきとチーズのチヂミde昼飲み
マルサンアイさんから頂いた豆乳スレッドをたっぷり使って ヘルシーなチヂミを作りま...
材料: えのき 豆乳スレッド 片栗粉
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Snapdishの料理写真:ニラチジミ
ニラチジミ
子供のおやつやビールのお供にも 酸味と甘みが聞いたタレは食欲を注ぎます 簡単なの...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ニラ 米粉または片栗粉 玉子 タレ 醤油...
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Snapdishの料理写真:はんぺん焼き&鳥ひき肉大葉はさみ焼き〜本日の🍱作りの料理から(^-^)
はんぺん焼き 鳥ひき肉大葉はさみ焼き 本日の 作りの料理...
今日は例により 自分休み ツレが夜勤のため 昼から 作り はんぺんは超簡単レシピ...
材料: はんぺん マヨ 青のり ごま油
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉と茄子の南蛮漬け
鶏もも肉と茄子の南蛮漬け
簡単料理 リュウジのバズレシピ 保存食 常備菜 肉料理 おつまみ
材料: 鶏もも肉 塩麹パウダー 片栗粉 茄子 玉ねぎ 醤油 酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:小松菜と牛肉のオイスター炒め🥬
小松菜と牛肉のオイスター炒め
久しぶりの投稿になりました またボチボチ始めさせていただきます よろしくお願いい...
材料: 牛コマ 醤油 酒 塩胡椒 片栗粉 小松菜 サラダ油 塩   ...
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Snapdishの料理写真:肉味噌ジャージャー麺とおにぎり弁当♪
肉味噌ジャージャー麺とおにぎり弁当
こんにちは 昨日の投稿の後 父に用事を頼まれ 何やかんやしていたらもう夜になり ...
材料: 太麺 豚ひき肉 今回は粗挽き 生姜微塵 豆板醤 みりん 赤味...
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Snapdishの料理写真:タコと春菊のキムチーズチヂミ
タコと春菊のキムチーズチヂミ
焼いたタコ ってなんでこんなおいしいんだろう ニラの代わりに春菊を使って作ってみ...
材料: タコ 100g 春菊 1 2わ キムチ 100g ピザ用チー...
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Snapdishの料理写真:ネギ塩さば竜田
ネギ塩さば竜田
お肉だけじゃなくて塩ダレはお魚にも美味しい ネギしゃきしゃきのが良くて いや 本...
材料: サバ 今回はサバフィーレ ニンニク あってもなくても 笑 レ...
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Snapdishの料理写真:皮から作ろうワンタンスープ。
皮から作ろうワンタンスープ
疲れた 献血してきたのにガンガン皮捏ねてしまった 内出血しないことを祈る 人 o...
材料: ワンタンの皮 小麦粉 熱湯 タネ 豚挽肉 筍水煮 干し椎茸 ...
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Snapdishの料理写真:茄子と挽肉の甘辛炒め煮
茄子と挽肉の甘辛炒め煮
いつも豚や牛挽肉で作ってますが 今回は鶏でやってみました
材料: 茄子 挽肉 なんでも ニンニク 生姜 豆豉 トウチ 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:レバニラ炒めです。オイスター風味で食べやすく♪鉄分はたっぷりお野菜と一緒に摂ってね☆
レバニラ炒めです オイスター風味で食べやすく 鉄分はたっ...
むすめ達はレバーちょい苦手 美味しいンですけどねー ちみちみでも食べてもらえるよ...
材料: 豚レバーの ミリスライス 下処理用 牛乳 醤油 酒 生姜チュ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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