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マヨネーズ使ってますので ヘルシーかは 粉物はオートミールのみ 野菜たっぷり摂れ...
材料: オートミール 水 玉子 レタス ツナ缶 塩コショウ チーズ
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挽肉よりコーンの割合のほうが多いヘルシーハンバーグです マッシュルームソースをか...
材料: コーン 合挽き肉 玉ねぎ 塩麹 コショウ パン粉 片栗粉 マ...
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時間がなくて冷蔵庫にあるものでチャーっと作れる簡単カルボナーラです さっぱりして...
材料: パスタ ベーコン 卵 牛乳 粉チーズ 塩コショウ オリーブオ...
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失敗した 膨らまなかった 米粉パンの救済のために 練ったむきえびをのせて揚げてみ...
材料: 失敗した米粉パンスライス むきえび 卵白 片栗粉 酒 塩コシ...
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話題の塩レモンを使って 海老とハーブのシンプルながら香りの爽やかなチャーハンです...
材料: ごはん オイル 卵 Lサイズ 塩 刻みネギ ボイル海老 塩レ...
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ベーコンやソーセージの代わりにエビを使います 新感覚でおいしいですよ ニンニクを...
材料: ご飯 小さめのエビ 玉ねぎ ケチャップ ニンニク オリーブオ...
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9月29日は黒崎蘭丸さんの誕生日 すなわち肉の日ということで薄切り肉をむりやりト...
材料: 豚肩ロース 薄切り 小麦粉 卵 パン粉 塩コショウ 揚げ油
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