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減量用の朝メニューの定番でした o o 野菜たっぷり タンパク質もたっぷりめメニ...
材料: オートミール 好みのプロテインパウダー アーモンドミルクなど...
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今夜は中華なメニューで でもお味噌汁はあります 笑
材料: 豚のスペアリブ 生姜のうす切り 黒酢 醤油 砂糖 水 お肉を...
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横着して耐熱かどうかもわからないグラスでやったら一個割れちゃいました モッタイナ...
材料: カラメル 砂糖 水 お湯 プリン液 卵 牛乳 練乳 バニラエ...
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久々 パスタ自炊 クックパッド見て生クリームなしで全卵使いのカルボナーラ 簡単ウ...
材料: パスタ 卵 玉ねぎ ウインナー ベーコン パルメザンチーズ ...
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ハロウィンに パンプキンコロッケ ミッキー ミニーの形です なかなか 立たなくて...
材料: カボチャ 玉ねぎ 生ハム パルミジャーノチーズ 小麦粉 卵 ...
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JA全農たまごさんのしんたまごを使ったレシピです 娘の好きなたまごかけごはん 納...
材料: しんたまご 納豆 キャベツ ごはん キムチの素 和風だし サ...
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ノンオイルです そのままでも美味しいですが カラシ醤油つけると 肉シュウマイ感U...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 絹 片栗粉 ネギや人参などお好みの野菜 ヤマ...
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