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毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月は 肉や野菜を一緒に食べられる麺や脂質の少な...
材料: 中華麺 鶏むね肉 酒 土生姜 薄切り 玉ねぎ くし型切り 九...
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寒いですね 熱々のお粥さんが出来ました とろーりチーズで美味しい 人 3 熱々を...
材料: 冷やご飯 水 低脂肪乳 糀甘酒 固形コンソメ ピザ用チーズ ...
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明太パスタソースが半人前残っていたので豆腐と混ぜてソースにしたグラタンにしました...
材料: 2人分 豆腐 明太ソース パスタ用 味噌 長芋 アボカド ピ...
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今宵は 豚肉と白菜 キムチをミルフィーユにして 真ん中に極安ウォッシュチーズを二...
材料: 白菜 豚肉薄切り バラ推奨 白菜キムチ一袋 カマンベールチー...
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朝から連投 笑 ひと月前に詰め放題でたくさんゲットしたさつまいも を使ってケーク...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 卵 粉チーズ 塩みかん さつまい...
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