あくぬき  白米120  のレシピと料理アイデア

晩ご飯 揚げ物購入 黒豆終わった 白米120 野菜

結果 具沢山になりました ゞ 投入具材は ブロッコリー 茄子 人参 小松菜 スー...

本日 主人が無事退院致しました 退院前に栄養士さんの講習を受けて 減塩料理の基礎...

ずんだ餅って本来は 和菓子 スイーツというより お盆にお供えするもの その時一緒...

これは簡単 酢水につけてあくぬきした蓮根をしっかり水気をとって片栗粉につけて揚げ...

晩ご飯 肉料理 焼く 炒め物 白米120 あとはアルモンデ

夏野菜をたくさんいただいたので 水分は野菜だけ っていう旨味を凝縮したカレーを作...

ななちが中学生の頃 いいえ わったーしぃ は さそり座のおんなぁ って歌ってる大...

晩ご飯 魚料理 揚げ物 タケノコ 煮物 イカ の麹漬け 白米120 煮干しそのま...

栗の時期がきたね 秋だね 去年 初挑戦した栗の渋皮煮 手間がかかってもうやるもん...

茄子は乱切りして水にさらしてあくぬきー スチームケースなどに入れてレンジで 分チ...

ichizen 蒟活 こんかつ ガッツリ丼ごはん たっぷり野菜の麻婆茄子丼 金の...

去年も作ったさつまいもクリーム 今回は機械を使わない手混ぜで作ってみましたよ 生...

煮物に使ったゴボウが余っていたので 野菜たっぷり入れてサラダにしました ゴボウサ...