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昨日ハイカロリーだったのと 今夜飲み会ということもあり ローカロ晩ご飯 韓国のあ...
材料: 魚粉 いりこだしの素 塩 おろしニンニク おろし生姜 水 海...
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さんま開いて そのままフライに めちゃデカフライ 笑 塩焼きより 子供たち 食べ...
材料: ゆでたまご らっきょ マヨ ヨーグルト すし酢 塩コショウ ...
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潮干狩りで採ったホンビノス 空芯菜と合わせてナンプラー蒸しにしました ホンビノス...
材料: ホンビノス貝 キャベツ 空芯菜 にんにく 酒 ナンプラー 黒...
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お魚とアサリと野菜をクッキングシートに包んで オーブンに入れるだけ クッキングシ...
材料: 魚 金目鯛 真鯛 たらなど アサリ 必須 野菜 細切り プチ...
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サクサクでもちもち おつまみ 豆腐チヂミ 豆腐もち あさりダシダ かにかま あみ...
材料: 絹豆腐 片栗粉 アサリダシダ ねぎ かにかま あみえび 小松...
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あさりのココナッツカレー蒸し あみ印食品工業さんの エスニック風炒飯の素を 使わ...
材料: バター ニンニク 生姜 エスニック風炒飯の素 ナンプラー コ...
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