さんま開いて そのままフライに めちゃデカフライ 笑 塩焼きより 子供たち 食べ...
材料: ゆでたまご らっきょ マヨ ヨーグルト すし酢 塩コショウ ...
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昨夜はモニターでいただいた鍛高譚に合わせて 鯵のソテーを作りました バルサミコの...
材料: 鯵 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル お好みのサラダ野菜 にん...
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本日は冷凍しておいたあさりがありましたので しょうがを使ってあったまるスープを作...
材料: あさり しょうが 長ねぎ 水 A 塩 A お酒 A 醤油 A...
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ヘルシーで栄養価の高い豆乳を使って ひんやりと冷たいスープでいただく 豆乳そうめ...
材料: そうめん 無調整豆乳 アサリのダシダ めんつゆ 塩 キムチ ...
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春なので あさりを加えて海老ビスクをカレーにしました 海老のビスクは 桜海老とフ...
材料: 海老のビスク シーフードミックス 市販カレールウ マッシルー...
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きいこちゃんからいただいた ダジダあさり スッゲー スッゲーじょ 美味しい しば...
材料: 焼きそば キャベツ 玉ねぎ 人参 ほぼホタテ 笑 カニかま ...
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